今日は久々の連休
連休だと波が無ければ２日間ノーサーフが嫌なので今まであまり連休は取りませんでしたがたまの連休は良いものですね
今週は口内炎も出来た事ですし体を少し休めようとノーサーフDAYです
サーフィン行かない休日はここ数年では珍しいですね
基本波が無くともパドル力を保つためにサーフィンは欠かせません
陸トレも大事ですがやはりパドルは実際漕がないと直ぐ衰えてしまいます
この生活自分でもふと思えば感心します
車で往復４時間かかりますからね〜
誰も褒めてくれませんが海に行くとやはりライバルもいますし誰かしら入ってますからね
負けてられませんよ
今日は奥さんも休みなのでランチにでも
と思いましたが奥さんは友達とランチに行くようです
お昼は何にしようか考えましたが今日は胃腸を休めることに
口内炎も治りかけているので食べるの控えて今日で直しちゃいます
食べ過ぎは腸に負担をかけてしまいます
面白い話を本で読んだのですが
滞在酵素＝消化酵素＋代謝酵素
というのがあって消化酵素が多く作られると代謝酵素の動きが抑制されるようです
なので今日は消化酵素を少なく、代謝酵素にしっかり働いてもらおうと思います
書きつつも波が気になっております
この気持ちを打ち砕くような雨が早く降ってほしいものです（勝手ですいません）
これから大谷さんの試合を見つつ読書しつつ夏服の整理をいたします
来週は波ありそうですね
レッツパドーです