海外でプレー経験のある人が㊙︎で教える1日たった６０分のサッカー上達術

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11Dec
- 【30名限定公開】現役選手が絶対に上手くなれるプログラムを完全無料配信中！！
  才能なし・根性なし・持続力なしの元サッカーセンス0のサッカー少年だった僕がたった1日６０分の練習を１カ月で、チームの中心選手になり、ど短気で結果を出し、セレクションに全て合格させたノウハウを３０名限定完全無料で大公開！！『SUCCESS』＋『超高速！サッカー少年下克上７日間メルマガプログラムを入手したい方は今すぐこのリンクをクリック！今日の記事を最後まで読んで貰えれば１週間後、貴方の息子はチームでレギュラーを勝ち取りドリブルでスラスラと相手を翻弄し、ゴールをバンバン量産する誰もが憧れ、夢を描く素晴らしいサッカーライフへの切符を手にし自分に自信をもってこの先の長い人生を明るく伸び伸びと過ごす事ができるようになります。僕は究極にサッカーが下手くそでした。小学３年生からサッカーを始めて毎週土曜日と日曜日にあるチームの練習に全力で頑張っていました。それ以外は自習練習で近くの公園で父親と取り組んでいました。しかしいくら練習して筋肉痛と疲労と戦っても上手くなった気がしませんでした。練習時間だけで言えば同年代の誰よりも絶対に負けてない！と言える程でした。当時の僕の実力は・ボールを止める、蹴るが精一杯・１０m先の味方へのパスも通せない。・ボールを操るどころか、逆にボールに　振り回されている。つまり、底辺でした。先程も言った通り、決して練習をサボっていた訳ではありません。適当にやっていた訳でもないんです。本当に、真剣になって、毎日、毎日3時間以上の練習を続けていました。それでも、何故か僕の実力は上がる気配すら見えませんでした。僕の周りのチームメイトはいつも僕にこう言いました。「お前はやっても無駄や。」「出来ないならもっとやれ！」そして僕は確信しました。「自分には才能が無い」と。しかし、そこから３ヶ月後の僕はチームメイトからこんな風に言われるようになっていました。「あいつは本当は才能があったんやな。」「あいつには勝てない。」と。そんな風に言われた時僕はチームの１０番を背負って、出る試合や大会で得点とアシスト上げ、セレクションと言われる選抜会の全てを合格していました。では、この３ヶ月という短期間に僕に何があったのか？それは本当に偶然の出来事でした。僕が毎週のようにチームの練習後に残って自主練習をしていると、どこかで見たことのあるおじさんが話しかけてきました。おじさんの名前は本田さんといいます。実はこの本田さんは、教えてもらってるカテゴリは違いますが所属するチームの指導者の方でした。僕は気づいていませんでしたがいつも1人で練習をしているところを陰から見ていたらしく、僕がいつまで経っても進歩がないことも当然知っていました。そして、とうとうそれを見兼ねた凄い指導経験のある本田さんが話しかけてくれたのです。本田さんのお話は、今までやってきた練習から、取り組みから全てを覆すものでありました。本田さんは果たして僕に何を教えてくれたのか？教えてくれたことはただ１つです。『なぜ、これだけ頑張って練習をしても　「僕の」実力は上がらないのか？』いいえ、「僕の」というのは少し語弊があります。正確には「サッカーセンスのない子供」と言うべきでしょうか。僕が気がついた「伸びない理由」それを改善するために父と、時々母と沢山の本やDVDを一緒に見てグングン実力が伸びる確実な方法を研究して実践を繰り返しました。そして、これを具体的な練習メニューとして作り上げることに成功しました。それから、自分の経験に基づいて少し改良を加え今のメニューができました。昨年、そのメニューを実践してくれたお父さんがいました。僕の親友のお父さんの晃さんです。現在晃さんは、岡山県に住んでいてその当時小学６年生で、昨年サッカーを始めたという息子さんがいました。僕が、この練習メニューを実践したらかなり上達した事を小耳に挟んだらしく親友を通して僕に相談してきました。「一番下の息子が運動神経が悪いのか　なかなか上達しない事で悩んでいる」と。「どうすれば息子を上手くしてあげられるか　アドバイスをしてほしい！」と言う事でした。それで僕は未だ誰にも渡した事がなかった、僕の全てといっても過言ではない練習法を送る事にしました。「この通りにやればいいので　一緒に頑張ってあげてください」と　手紙を添えて。すると、晃さんの息子さんもまた４ヶ月～５ヶ月の間で最難関のクラブチームのセレクションへなんと！合格したそうです。ちなみに一ヶ月ほどでチームの中心選手になって活躍していたみたいです。。つまり、これがどういうことか？？僕と、晃さんの息子さんが当時もっていたものはなにか？？・類まれな才能・天才的な発想・この上ない計画力・爆発的なやる気・最新の練習器具を用意する資金力これらのものをもっていたか？答えは当然NOです。僕らはこの中の１つももっていませんでした。僕と息子さんがもっていたものたった１つです！そのたった１つのものとは『努力を200%結果に　繋げるメニュー」です。全く才能の欠片もないような僕がたった三ヶ月、そして１日６０分で「別格」とまで言われるようになった物。サッカー経験０の父親が運動神経のない息子を１ヶ月でチームの中心選手、半年で強豪のクラブチームセレクションへ合格。これらを可能にした物。それは・類まれな才能・天才的な発想・この上ない計画力・爆発的なやる気・最新の練習用具を用意する資金力ではなく「努力を200%結果に繋げるメニュー」だということです。僕はこのブログを【僕と同じ境遇の息子を持つ　一生懸命に教えているし、　一生懸命本人も頑張っているのに　結果が出ずに、子供の上達に悩む】そんなお父さんお母さんをサポートしたい！という目的で作りました。たくさんのメッセージやコメントを大変嬉しく思っています。ブログを書く傍らで私はあるものも作っています。そのある物とは「努力を200%結果に繋げるメニュー」についてこの方法を詳細にまとめた２つのプログラムです。そして１人１人の相談や質問にじっくり向き合いたいので【先着３０名様限定公開】という形でこの２大プログラムをお渡しすることに決めました。本当に息子に上手くなって欲しいと願っている思っているあなただけに受け取って欲しいと思います。また上手くなりたいと思っている息子さんご本人にも是非受け取って欲しいと思います。もしあなたが僕と同じように才能に恵まれない息子を持ち、どうにかして一流にしてあげたいけどどうすればいいか分からずに悩んでいるのなら僕のこの２つのプログラムを受け取った瞬間から、そんな悩みは一気に消え去ることでしょう。他のチームメイトが１つの技術をマスターするのに一週間みっちり頑張って練習しているのを横目に、このプログラムを受け取ったあなたの息子だけは、たった２～３時間もかけずに試合で完璧に使えるレベルまでに自分のものに出来ます。このプログラムをを受け取ったあなたの息子さんの成長速度は間違いなく他の選手達に比べて例えるなら新幹線と軽自動車大袈裟に聞こえるかもしれませんが本当にこれくらいの差が出ます。僕はこのプログラムがあなたの息子の未来を変えることを確信しています。あなたの息子が上手くなれない訳がありません。僕にもできましたので。「まさか。そんな事あるわけない。」「嘘でしょ。」そう思うなら受け取っていただかなくても結構です。僕はこのプログラムを本当に実践してくれる方だけにお渡ししようと思っています。「いらない。」そう思うのはあなたの勝手です。しかし、今受け取らずにこのまま結果の出ない練習を続け最終的に後悔するのは誰か。大事な公式戦でスタメン発表でいつも名前が呼ばれずにその度に劣等感を感じ、ベンチに座っていないといけないのは誰か。選抜の合格発表でチームメイトが合格する中で、名前が呼ばれず家に泣きながら帰ることになるのは誰か。そのことはよく考えて欲しいと思います。あなたの息子が短期間で激的に上手くなるチャンスは今だけです。そして今後のサッカー人生の成功の鍵は９０%小学生、中学生の時期で全て決まります。僕自身今も現役として何千人もの選手とプレーしてみてきましたが少年サッカーで落ちこぼれだった子が高校で急に上手くなって、プロになれる程化けた選手は1人もいません。中学高校で活躍して目が出て有名になる選手は・少年サッカー時代から常に試合に出て、　チームを背負う、「こいつは凄い」と　言われていた子・『足が速い』『テクニックがある』　『パワーがある』何かしらの才能をもって　いながら、何かが原因で本来の力が　出せていなかった子　この２つのどちらかです。・今目の前に上手くなるチャンスを逃し　サッカーを引退するまでずっと上手い選手の　引き立て役に回る虚しいあなたの息子・チームのエース、選抜、試験　欲しい地位と目指す夢や目標を手にし　毎日楽しくサッカー生活を送るあなたの息子どちらの結果を掴み取るかは全て『今』のあなたの選択肢次第です。そして、このプログラムをあなたが受け取るにあたって、あなたにかかるリスクはありません。つまり、ノーリスクです。もちろん全て無料でお渡しします。そろそろ「どんな物か教えて欲しい。」そんな声が聞こえてきそうなのでお伝えしようと思います。まず、今回の１つ目のプログラムの名前は『SUCCESS』です！僕の失敗経験、成功経験莫大な量のサッカー本、DVDから抽出した超原理的で効率の良さに特化した練習メニュー取り組みの全てをここにまとめました。今まであなたが見てきたどんなサッカー指導書、テクニック本スーパープレー集のDVDや色んな指導者の意見より圧倒的な違いをあなたの息子の結果に「目に見える成長」　「数字に表れる結果」に繋がると確信しています。『超高速！サッカー下克上７日間プログラム』です。ここでは《一流の選手》にあなたを丁寧に育てるメルマガプログラムです。少しだけ内容をお教えすると……⬛︎あなたの息子の成長が止まっている　本当の原因とは？⬛︎あなたの息子が最速・最短で　確実にシュートが入る、　取られないドリブルを　身につける唯一の方法とは？⬛︎どんなに暑くて、辛い練習でも　楽しくて仕方がないと思える　究極の考え方とは？？⬛︎あなたの息子が1ヶ月、2ヶ月のスパンで　難関セレクションに合格するために、　やらざる終えない練習スタイルとは？？⬛︎海外で活躍するプロ選手も実践する　自宅で出来て、かつ一流になるには　必要不可欠のトレーニングとは？？・・・・・まだまだたくさんあります。あまりに多いので書ききれませんが、全ての項目で、あなたの息子さんの成長や結果にコミットするものばかりにしています。約束しましょう！！あなたが　・『SUCCESS』と『超高速！サッカー下克上７日間プログラム』を見終わる頃。つまり、このプログラムが完成してからのたった数十日であなたの息子は『技術力、精神力、考察力』の全てにおいて、驚愕のレベルUPしている事は言うまでもありません。このブログを読んでいただいたあなただけに、この２つのプログラムを完全無料でお渡しします。もう一度言いますが、僕は1人1人の悩みに対しての相談や質問にしっかり向き合いたいので本当に息子に上手くなって欲しいと本気で願っているあなた。今すぐ下記のリンクからあなたの息子さんの明るく前向きな未来へのキップを受け取ってください。お申し込みはこちら！☝︎　　⬇︎⬇︎⬇︎才能なし・根性なし・持続力なしの元サッカーセンス0のサッカー少年だった僕がたった1日６０分の練習を１カ月で、チームの中心選手になり、ど短気で結果を出し、セレクションに全て合格させたノウハウを３０名限定完全無料で大公開！！『SUCCESS』＋『超高速！サッカー少年下克上７日間メルマガプログラムを入手したい方は今すぐこのリンクをクリック！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『１』クリックして頂くと『超高速！サッカー下克上７日間プログラム』の登録フォームがあります。（もちろん全て無料です。）『２』メールアドレスを入力して頂くと胸を躍らせながら数日お待ち下さい。最高のプレゼントをお届けします。※ココをクリックしても変なページに　飛ぶことはありません。また決して　登録して頂いたアドレスは悪用することは　ありません。厳重に管理いたします。【追伸】この『SUCCESS』はPDF形式になっており『超高速！サッカー下克上７日間プログラム』はその名の通り７日間のメールマガジン形式であなたの息子はどうすれば短期間で劇的な成長を遂げて、理想のサッカーライフを送れるかを、僕の経験の集大成とノウハウを駆使して送ります。そして今回の２大プログラムを作りにあたり、たくさんのサッカー関係者の方のお力をお借りしています。・現役Jリーガーご本人・ブンデスリーグ所属の選手・某有名テクニック本編集者・全国大会へ何度も連れていった　ことのある名監督・指導者ライセンスS級をもつ　監督及びコーチ・元日本代表の経験をもつ　サッカー協会関係者・強豪クラブチームに所属する　現役サッカー少年・ナショナルトレセンU14.15 のサッカー少年・地域のお父さんコーチの方々・応援に熱をかけ、声をあげている　少年サッカーのママ様方今挙げた方々はサポートの極一部でこの他にも、たくさんの方々の協力を得て今回のプログラムを完成させることが出来ました。これだけの密度の濃い内容のモノは他にはないと思います。自信をもって断言します。このプログラムが唯一無二です。あなたが息子さんを愛しているなら息子さんをエースにして、選抜100%合格させたいなら、僕は全力で力になります！最善のサポートをいたします。さあ今すぐ下のリンクからあなたの息子の成功を明るい未来を掴んで下さい。お受け取りはこちら！　　⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎才能なし・根性なし・持続力なしの元サッカーセンス0のサッカー少年だった僕がたった1日６０分の練習を１カ月で、チームの中心選手になり、ど短気で結果を出し、セレクションに全て合格させたノウハウを３０名限定完全無料で大公開！！『SUCCESS』＋『超高速！サッカー少年下克上７日間メルマガプログラムを入手したい方は今すぐこのリンクをクリック！　
10Dec
- ※緊急連絡！持久力アップはコレしかない！
  こんにちは！kenkenです！さて、今回はサッカーをするあなたにとって緊急のお知らせをしようと思います。それは、あなたの《体力作りに対して》です。あなたは季節に問わず練習や試合中にしんどさあまりに膝に手をついてしまう事はありませんか？特に夏は暑さでかなりエネルギーを消費するので、体力も尽き辛い試合展開になりますよね。僕も夏の試合は凄く苦手で、バテててしまう事がありました。1日1試合ならまだしも連続で2試合とか、夏場の合宿や大会では、普通に行われます。僕も辛かったですけど、あなたはどうでしょうか？？「あと、もう少し走れたら逆転できたかもしれない。」「あそこでダッシュ出来たら、点を取れたかもしれない。」こういう時ありませんでしたか？僕は、こういうのが試合の度にありました。ですので、誰よりも体力作りがいかに大切なのかが分かります。僕はその当時、しっかりとしたフィジカルトレーナーがチームにいたのにも関わらず、適当にサボりながら「サッカーしてる時走ってるし、勝手に体力つくんじゃないの？」みたいな感じで考えてました。ですが、いざ試合になると「しんどい。走れない。」というような状態に陥るという、情けない状態に‥。今思えばですけどこれでは走れないのは当然です！日本代表のトレーナーとしての経験もある当時のトレーナーのいう事を聞かなかったのですから。試合でそれを何度も痛感した僕はそれから必死にメニューに取り組みました。するとどうなったと思いますか？？夏の暑い試合でも、後半でバテる事もなくなり、それどころか後半の方が走れるようになりました。もちろん体力が倍増してるため足元の技術も後半戦でも落ちることなく発揮できます。僕は、このメニューに救われたと思いました。あなたがもし、このメニューを知らない事は大変危険です！そのままでは・本当に勝ちたい試合に　勝てない・実力はあるのにスタミナ切れで　途中交代させられる。・体力テストで恥をかく　かもしれない。・しんどさでサッカーが　嫌いになるかもしれない。こんな展開嫌ではありませんか？？ですが、あなたが素直にメニューに取り組んでいただけましたら１００%体力がついたと実感できると思います。例えば・９０分間フィールドを　走り続けられる。・試合の途中で　変えられることもない。・持久テストでは　常に1位！・周りから　「なんでそんなに走れるの？」　と驚かれる。僕も実際、こういう結果が得られたのでお墨付きです！！では、このメニュー知りたくないですか？今回それを教えます！！では！それはなにか？それは‥　『interval　training！！』つまり簡単言うと　『ラン&ダッシュ』をするトレー二ングです！「どういう意味？？」「こんなんいつも　やってるやん。」と思った方、やれば分かります！このトレーニング非常に意味があるんです！試合中をイメージしてみて下さい。あなたはずっとグランドの中をランニングし続けていますか？又はグランドの中を９０分ダッシュし続けていますか？当然不可能です。ランとダッシュを繰り返していませんか？そうです！お分かりとは思いますが、試合に対応した体力作りが出来るのです！それがインターバルトレーニングの強みであり、絶対的と言われるトレーニング方法なのです。「では、どうやって　そのメニューすればいいの？」お答えしましょう！グランドでも公園でもいいでしょう。トレーニングを行う時はこのコートの周りを使います。サッカーの本格的なコートで例に出しますと縦105mで横が６８mのコートがあるとします！・横をラン・縦をダッシュというイメージです。コレをだいたい最初は１５分ほど繰り返しやって下さい。慣れてくると、体力もついているので徐々に長く続けられます。走るスピードも速くなっていきますのでタイマーで測って記録してみるのもいいですね！では！さっそく実践してみて下さい。公園がないと言う場合は自分が普段走っているコースでランとダッシュをする距離を決めてやっていくのもいいですね。では！これでお知らせ終わりますね！最後まで読んでいただきありがとうございました！
09Dec
- 成功する人、しない人の違いって？？
  こんにちは！kenkenです！あなたは普段ふと思った事はありませんか？？このままサッカーを続けていても時間が無駄になるだけで、プロになんかなれないんじゃないかと。本当はプロサッカー選手になりたいけど、なれなかったら恥ずかしいから、周りに言わない。でもコレは現在現役で活躍しているサッカー選手全員が一度は必ず思った事がある事です。なぜなら、誰しもが約束された人生ではないからです。生まれた時から、「この子は必ずサッカー選手になる」なんて分かる親もいませんし、「俺は100%海外の一部リーグで活躍できる！」なんて思っている人なんてまず、いませんよね。スタート地点は自分を含めて全員が同じ立ち位置なんです。そこで今回は「本当はどうしても　サッカーで成功したいんだ！」と思っているあなたに１００%成功させるための人生必勝法を特別にお話します！あなたはこの方法を聞かないと確実に損をするでしょう。・いつまで経っても　進歩なしで、時間だけが　ただ過ぎていきます。・サッカーを成功させるどころか　何をやっても上手くいきません。・サッカーの意欲低下とともに　サッカーをすることさえ　やめてしまいます。こんなの地獄だと思いませんか？変わりたいと思いませんか？これからお伝えしたことを頭の片隅にいれてもらうだけであなたは絶対成功できます！この方法さえすれば・周りにチヤホヤされる夢を　90.999%叶える事ができます！・あなたがしたいように　なりたいようになれます。・サッカー選手に誰よりも早く　真っ先になれます！たった一つで、天国と地獄を分けるのです！あなた次第でどちらにも転ぶ可能性があります。昔の僕は、正直、自分の夢を諦めて「公務員か、サラリーマンでも　いいかもな。」なんて、さらさらサッカーっていう夢自体を諦めていました。なぜなら、小学生から一緒にやってきたサッカー仲間が徐々にサッカーをやめてしまったから。そうなるとやっぱり自分が伸び悩んだ時に話をする人はいないし、サッカーの調子はイマイチでやる気もでなくなっていました。でもそんな僕でも海外でサッカーをし自分がしたいように、望む未来を手に入れることができました。それは何故か。この方法に隠されています。では、その方法を教えます！それは！『環境を変える』と言うこと。「環境を変える？　どうやって？」例えば今のチームから、強豪チームへ。日本から、海外へ。とにかく自分の事を知らないとこへ飛び込みにいくという事です！強豪チームにさえ入ればそれだけ見られるチャンスも一気に増えます。海外に行けば、一気にプレーも上達します。かつ経験値も上がります。何より、新たな人との出逢いでサッカーへのモチベーションが益々高める事ができます！環境を変えるということはチャンスを自分から掴みにいくことと同じです。チャンスは待っていてもきませんよ。ぜひ、あなたの力でチャンスを掴みにいって下さい。では！まずアドバイス今すぐ、成長しない環境から成長できる環境へと変えましょう！！最後まで読んでいただきありがとうございました！
- 周りを凍らせるほど魅力的なトラップをする方法
  こんにちは！kenkenです！今回は、あなたが試合中完璧なトラップで観客が相手が思わず見惚れてしまう方法を特別に教えます！トラップにも色々な種類があるのはご存知ですよね？それはトラップをする部位によって変わってきます。・足の裏・インサイド（アウト）・足の甲、爪先・もも、胸、頭このようにトラップは体のどこの部位でも可能なのです。ですが、意外とトラップが苦手という選手が多いのです。それはなぜか？ボールの勢いを吸収出来ないからです。ですので、ボールは跳ね上がり体から離れていきます。あなたもこのような覚えがあると思います。当然僕にもあります。ですが、吸収出来ないのには理由があるのです。それをこの方法によって解決する事が出来ます。僕はトラップは今まで上手く出来ればいいな！と運任せな事がありました。ただ飛んでくるボールを頑張って抑えようとはしていましたが特に意識などもしていませんでした。なので「あ！ラッキーいいとこ　止まった！」って時もあれば「うーわ最悪。」っていうようなトラップもありました。ですが、そんな僕がある事に意識し始めてからほぼ100%の確率で自分のイメージ通りにボールを止められるようになったんです！以前は・体からボールが離れてしまい　相手に一瞬で奪われる。・頑張ってる感が出ていて　みていてダサい。・トラップ出来る体の部位　しか使えない。こんな状態でした。ですが、今現在は・トラップ後は絶対ボールは　取られません。・吸い付くような　トラップをする事も可能。・体のどこを使っても　自由に扱える。・観客の人から、拍手喝采される　トラップも十分に出来る。そんな事が実際に可能なのです！確実にボールを止める事が出来れば確実に高確率で得点も決める事が出来ます！では、何をすればいいのか！？お話しましょう！それは！『ボールの回転を見極める』ということです！「ん？どうゆうこと？？」「そんなん出来るわけない。」そう思われるかもしれません。ですが、必ず出来ます！僕にも出来たことなので。では！ボールの回転を見極めるとは一体どうゆうことなのかを教えます！味方が蹴ってきたボールというのはボールの回転が自由自在に飛んできますよね？確かに回転なんかすぐには分からないと思います。なので例を出してご説明します！イメージしてみて下さい。今自分のチームは相手チームの方向へ攻めています。自分は今右サイドにいて、左サイドにいる味方からのボールを待っています。左サイドにいる味方は右利きです。その選手は私をめがけて右足で切り込み、ロングボールを出してきました。果たして、ボールはどういう回転で、どういう軌道で飛んできますか？<font size="3" >イメージ出来ましたか？そうです！回転は内側にかかり、必ずボールは相手のゴール側に飛んでいきます。だいたい予測出来ますよね？その回転を完全に殺すには予測した回転とボールの向きと同じ方向に止めるということ。よく回転と逆の方向に止めるんじゃないの？？という声がありますが、それは間違いです。回転に反抗すると余計に跳ね返ります。上手く言えば回転を利用するのです！では、早速トラップの時に意識してやってみて下さい。まずは、味方の蹴ってくるポジションから、球の軌道と回転を予測してみて下さい。それでは、今日はこれで終わりにします！質問等あれば、コメントお願いします！最後まで読んでいただきありがとうございました！
08Dec
- 緊急！高確率でヘディングシュートで決めるには？？
  こんにちは！kenkenです！今回はセットプレーで確実に点を取るコツと方法についてお伝えしていこうと思います！このコツと方法を掴んでいただけたら誰でもセットプレーから得点を決める事が出来ます。では！本題に入りましょう。以前の僕は、セットプレーの時ペナルティーエリアに入る事が嫌いでした。なぜならゴチャゴチャしていて飛び込むのが恐かったからです！・飛んでくるボールが見えない・競り合いが恐い・キーパーとの衝突が恐いこのように、ビクビクしながら中に入っていました。当然、僕が得点を取ることなんて不可能でした。せいぜい、こぼれ球を後ろから決めるぐらいでしたね。ですが、そんな僕でも怯えずに、確実に点を取る方法があったんです！それは、日本代表でもあり世界でも活躍しているそうです！ご存知岡崎慎司選手が実践しているヘディングでシュートを決める方法です。その方法オンリで僕は徐々にコーナーキックから得点に絡むようになりました。あなたがもし、この方法を試合で実践すると…・１試合１得点取れる事も　十分に可能です！・チームメイトも驚愕する　ヘディングシュートが　決めれます！・ゴールへの執着心が　誰よりも貪欲につきます！・100%セットプレーが　得意になります！いいですか？？聞いて下さい。これであなたは得点王になることも可能なのです！ですが、そのままでいると周りに追い抜かれていきます。・恐くて、ヘディングが　出来ない。・頭の使い方、当たりどころが悪い。・セットプレーから得点を　取れない。これでは、得点を量産する一流ストライカーには絶対になれません。それでは！そのようにならない為に確実に点を取る方法とそのコツを教えます！その方法とは！？『スペースだけみる！』という事！！これはその言葉の通り『スペースだけ見よ！！』逆に言うと『スペース以外は見るな！！』と言うことですね。なぜかと言いますと相手や味方をセットプレーの時に視野に入れてしまうと、ゴールへの道筋が見えなくなるからです。ボールとゴールとスペースだけ見て下さい！他に意識を向けてしまうと衝突の恐怖や、味方にチャンスを譲ってしまうのです！あなたは、前にあるスペースにだけ飛び込めばいいのです！必ずどこかにゴールへの一本の道筋があるのです。それを見つける事が出来た時あなたはこの方法を習得したと言えるでしょう！そして最後のフィニッシュのコツは『必ず体はゴールの正面を向いていること。』コレは、点を取るには絶対的なことです！体の向きが正面でボールを捉える事でボールはゴールの枠から外れる事はありません。体が歪む、軸がズレるとシュートもズレて外れるのです！この事を理解した上でセットプレーで是非実践してみて下さい。一流になればなるほど本当にゴール前のチャンスを逃しません。ラッキーでも、たまたまでもいいんです！！運も実力のうちと言うようにゴールはゴールです。では！これから一流ストライカーになれるようにまずは意識からしていきましょう。最後まで読んでいただきありがとうございました！！
- プロも実践！飛び抜けたMFになる為の方法
  こんにちは！kenkenです！今回はボランチ（MF）の方に向けたアドバイス、方法をお伝えしていきたいと思います。この方法を取り入れたあなたは、プレースタイルが180度変わるかもかもしれません。それだけ強力な効果がある事を保証します！あなたはMFをしていると、レベルが高くなってくると、プレーしにくい時はありませんか？・味方にボールを出したい時に出せない。・味方とのタイミングが合わない。・シュートの打つタイミングを逃す。・相手が後ろからきていても気づかない。試合中こんな事よくありませんか？僕もMFだったので、このような場面がよくありました。「え？なんで？！」「周りと合わない！」ボールを出す側の自分と受ける側の味方と噛み合わないことがよくあります。でもそんな僕でもたった１つの方法で全てを解決する事が出来ました。自分でも驚くほど、プレーがしやすくなります。では、どのようにプレーしやすくなるのか？？・味方の位置が把握出来るようになり、パスが出しやすくなる。・9割以上の確率で、ボールが取られにくくなる。・余裕をもってドリブルする事ができる。こんな事が実際に可能になります。では何をすればいいのか？？それは簡単な事です。『1分間に30回以上　首をふる』たったコレだけなのです！！この方法は元日本代表中田英寿選手が実際にやっていた方法でも知られています。では、なぜ首振るだけで全てが解決するのか？？あなたは試合中、周りを見ていますか？？自分だけのプレーに集中して足元だけになっていませんか？『首をふる』＝『周りを見る』という事なのです。つまり、常にボールを来る前に、首をふり周りを見る事で、味方と相手の位置をある程度把握する事が出来るということ。把握出来るといるということは、あなたは、プレーの判断が早く出来るということです。結果的に、パスの出すタイミングにも余裕が出来るので、パスが通りやすくなります。ボールが味方から来る前に、周りを見ていることで、後ろにいる相手の位置も分かるので結果的に、相手のいないところで、フリーでボールを受ける事が出来ます！『首をふる』事はこんなにも効果的なのです！ですが、首をふる事が苦手な人もいると思います。そんな方の為にワンポイントアドバイスを教えます！自宅でいいので、常日頃から、左右両方に首をふる練習をしてみて下さい。首をふる習慣をつけることによって自然に試合中でも行えると思います！では今日から、普段から周りを意識をしている方はもっと首をふるようにしていきましょう！出来ていなかった方は、今回をキッカケに自宅で、練習で、試合で、首をふって、周りをもっとみてみましょう。今回はこの辺りで終わりにします！最後まで読んでいただきありがとうございました！
07Dec
- 致命的な怪我を避ける驚きの法則とは？
  こんにちは！kenkenです！突然ですが、あなたは今までサッカーをしてきてどんな怪我をした事がありますか？恐らくですが1度は必ずしも怪我をした事があると思います。サッカー選手に多いのは・足首の捻挫・腰痛分離症などの腰の怪我・前十字靭帯損傷といった膝の怪我他にも沢山の怪我があります。その中でも、・仕方なく怪我をしてしまった人・怪我をすると分かっていて　自滅してしまう人怪我をする原因にも幾つかのパターンがあります。今回僕がお話するのは、そんな怪我を激減させる納得のいく法則を僕自身の長いサッカー歴の経験を元に、教えていきたいと思います。僕も、最初の怪我は小学生の時に膝の内側靭帯の損傷をし、中学生では、足首の捻挫を何度も繰り返し、捻挫の癖をつけてしまいました。高校生では、腰を痛めて半年ほどサッカーが出来なかった事もあります。僕はずっと、怪我は自分では防ぎようはない！と思っていました。この法則に気づく前までは…。あなたも練習中や、試合中に感じた事がないでしょうか？？僕は、自分の怪我の経験から１つの共通した傾向がある事が分かりました。それがこの法則なのです。僕はそれに気づいてから足の怪我が一気に激減しました。・怪我の恐怖に怯える事なく、伸び伸びとプレーできるようになります。・周りから「怪我が減ったね！」と褒められます。・痛い思いをしなくて済みます。この方がサッカーの寿命を100％伸ばす事が出来ます！選手生命というのは、ほとんどの選手が怪我で決まるといって過言ではないのです！・同じ事を何度も繰り返し怪我でサッカー諦めてしまう。・怪我のために経済的負担が大きい。・サッカーに対する意欲が下がる上に、大事な試合に出れない可能性も。僕もこのような時がありましたが、もう2度と経験したくありません。そして、あなたにはそのようにはなってほしくありません。では、それを防ぐ法則いうのを教えていきましょう！！それは「怪我をしそうなシーンを予測する」という事。試合中こういう時ありませんか？「あ！今これブロックいくと怪我しそうだな。」「もし、今キーパーにそのままぶつかったらヤバイな。」などなど。試合や練習でもそういう場面よくありませんか？ある！！と思ったあなたはそういう時どうしていますか？そのまま、怪我をしにプレー続行していませんか？ここで覚えてほしいのは、是非、危険だと予測したなら、安全なプランに変更してみて下さい。予測が出来ると、早い判断も出来るので、怪我を早く避ける事が出来ます。意地を張って、無理に身体を張ると大きな怪我につながってしまいます。次に大事な試合がある場合、その試合に出ることすらできなくなります。そうなってしまう方が辛いと思います！また怪我によっては僕のように怪我のクセがついてしまいます。ですから、あなたには試合中、「あ！ヤバい。」と感じた時、危険を避けるプランに変えてみて下さい。そうして試合や練習に取り組むと自然と怪我をすることが減っていることに、あなたは気づくでしょう！では是非、意識して怪我のしないサッカーライフを目指していきましょう。最後まで読んでいただきありがとうございました！
06Dec
- 強く負けない体を作る最強筋トレメゾットって何！？
  こんにちは！kenkenです！あなたは試合でこのようなシーンありませんか？・走り負けるシーン・味方から出されたボールに　追いつけないシーン・後半残り少しで　走れないシーン試合では、このように苦しい場面が何度もあります。勿論、体力的にもしんどいですよね？なので今回の記事ではこの苦しい場面を100%打開できる究極メゾットを教えます！このメゾットは簡単に出来る上効果は莫大です！毎日やらなくても２日に1回で結構です！実際僕は、筋トレ器具などは一切使わず、このメゾットのみで強い筋肉を付ける事が出来ました。メゾットの効果としては・50m、100mのタイムが　0,5秒以上確実に縮みます。・試合の９０分間最後まで　走り抜けます！・延長戦に突入しても尚　質の高いパスやシュートが　繰り出せます。あなたにもこの究極メゾットを行い、他の選手にその効果を見せ付けていただきたい！！でも、もし知らなければ・強い相手と試合をすると　走り負けてしまう。。・後半どうしても足が疲れて　プレーの質が落ちてしまう。・パスやシュートが弱く　なってしまう。こんな事が起こり得るのです。なので、このようにならない為の究極筋トレメゾットなのです。あなたはどう変わりたいですか？弱いままでいいですか？強くなりたいですか？？強くなりたい！と望むあなただけにこのメゾットお伝えさせていただきます！では、そのメゾットとは？？サイド・レッグレイズ！！と言われる中臀筋を鍛えられるトレーニングです！なぜこの筋肉が必要なのか？言えば体幹トレーニングの一種で、この筋肉を鍛えてあげる事で体のバランスが良くなり、上半身、下半身のブレもなくなり、結果的に持久的な筋肉が身につくのです！日本代表選手を例にあげると長友佑都　選手はとても良い例ですね～。彼は中臀筋が非常に発達しています。なので、よく走れますし後半戦になっても勢いは止まりません。彼が膝に手を置いてバテているところを見た事があるでしょうか？？100%ないと思います。これが体幹トレーニングでもかなり重要なメゾットなのです！では、そのやり方を教えましょう！まずこの姿勢を作ってみて下さい。その後は、上の足をゆっくりと上下に動かして下さい。その時上の手は、自分のおしりに置き動いている事を確認してください。注意事項として姿勢をしっかり保って下さい。上半身と下半身は、一本の線のように。又は、上の足が下の足の後ろの状態で。姿勢が違うままやると、違った筋肉を鍛えてしまい意味がありません。セット数としては３０回×３セットを目安にしていきましょう！毎日やってもその分効果はあります！では！以上の事をふまえてさっそくやってみましょう！！あなたならできると信じています！長友選手のような筋力を目指していきましょう！では今日はこれで終わりにします！最後まで読んでいただきありがとうございました！
04Dec
- 夢を叶えるための暗黙のルールご存知ですか？
  こんにちは！kenkenです！あなたはこんな事思ったことありませんか？「自分は本当にサッカー選手に　なれるのだろうか。」「実は向いていないのではないか。」サッカー選手になりたい！と考えている人のほとんどが一度はふと思った事があると思います。それも高校生くらいになるとより将来について考えるようになります。僕は、小学生の低学年頃から「将来は海外のプロチームで　活躍したい！」「お金持ちになりたい！」　と夢や目標を口に出していましたが、年をとると同時に、現実をみるようになり「大学進学でいっか。」「サッカー続けられるんかな。」と次第に不安になっていきました。でも、そんな僕が夢を叶えるのに時間はかかりませんでした。なぜなら、ある夢を叶えられるルールが分かったからです！何故今まで気づかなかったのか？今思えば、ある程度将来的に考えられる年齢になっていなかったのかもしれません。そのルールに基づき僕は、自分の夢を手に掴む事ができました。・周りが驚愕するほどの　人間性の成長・以前の自分とは違う人のような　コミュニケーション能力・失敗を恐れない、　最強のメンタルこの3つが知らない間に身についていました。何故この３つが身につくのかはこのご説明します！あなたがもし、夢や目標が明確で、100%望むならルールを守ってほしい。でないと、・夢の実現が遠のく。・失敗に怯えて何も　出来ない。・気がついたら　夢がわからなくなる。まるで、違う人間のようになってしまいますよ。あなたは何を望みますか？このようにならないための暗黙のルールと言われる夢を実現させる方法をお話します。これは才能がある人、ない人関係ありません。なので、「あの子は才能があるから。」「自分はダメな人間やから。」と言うのはただの言い訳です。あなたが、そこまで真剣に考えていない証拠とも言えます。なので、真剣に考えている人だけにお伝えします！では、それは何か？？ルールは３つ『思いあたったら即行動するということ。』『不可能はないと自分に言い聞かすこと。』そして最後『決して諦めない、妥協しないこと』この３つだけ守っていただきたい！ex）海外でプレーしてプロを目指したい！と思っている方は日本でプロになってから行くのでは正直難しいと思います。かなりの時間がかかりますし倍率も凄く高い。その割にレベルは海外より低い。だったら、海外で身一つでプレーしに行く方がよっぽど可能性があります！英会話も身に付き、プレーの質も格段と上がります。とは言っても海外にいく覚悟だったり、勇気が出ない。お金が足りない。親が反対する。　などそういう方もおりますが、お金がないなら、お金が最小限でも行けるようにあらゆる手段を考えて下さい。僕の場合、知り合いや友達のつながりで自分で探しました。それだけ海外でプレーがしたかったからです！これは、サッカーだけに関わらず何に置き換えても言えることです！なぜなら、行動しないと結果はついてこないから。分かりますよね？頭では思っていても口では言えても最後は　『行動』　なのです！難しい事ではありません。これが夢を実現するためのルールなのです！ですから、しっかりルールさえ守っていただけましたらあなたの人生は保証されます。ぜひ、サッカー選手を、夢を諦めようとしている方、迷う前に行動してみて下さい。では、今日はこれで終わりにします！最後まで読んでいただきありがとうございました！何か悩みなどあれば親御さんから、選手御本人から質問どしどし受付ます！
- 『おやつ』があなたの体とプレーを左右させるって？？
  こんにちは！kenkenです！これから言う事は今後必ずあなたの為になります！貴方は普段何を食べていますか？あなたが食べている物でからだの動き方が120%変化します！「食べ物で何が変わるん？」「どうせそんなに意味ないでしょ。」そのように考えている方それは大きな間違いです！僕は栄養士ではないので料理については詳しくお話は出来ません。ですが、サッカー選手として能力を最大限まで発揮出来る方法ならお話できます！これからお話していく事はあなたがこれからが簡単に試して頂くためにその中でも最も思春期の方に必要な事に絞ってアドバイスさせていただきます。少し前の記事で僕は《睡眠》についてお話しました。サッカー選手にとって睡眠や食事というのはある意味フィールド上より大切かもしれません。オン・ザ・ピッチとオフ・ザ・ピッチ一流に近い選手ほどこの両方をできている事が多いです。僕は以前、食べ物には全く興味がなく関係なく何でも食べていました。それが練習前や、試合前だとしても。すると、やはりプレーに影響が出ました。・消化がされていないため　脇腹が痛い。・試合中にトイレに行きたくなる。　眠たくなる。・体力的にしんどいこんな状態で試合に出ている事がありました。前日の練習では、プレーが良くて次の日の試合で走れない、調子が悪いというのはオフ・ザ・ピッチの時に出来ていない証拠です。僕はその時に「原因は食べものしかない。」と思いました。しかし、頭では分かってはいても中々食べものをコントロールするというのは難しいことでした。それでまず僕はある事から気をつけようと思いました。自分で行うには精々これぐらいしか出来なかったのです。ですが、それを意識し始めたことで以前より断然走れるようになりました！・９０分間走り抜くエネルギーの維持・お腹に違和感を感じることもなく　より体が軽く感じられる。・周りの選手も真似をするようになる。このような結果を９割以上の選手が感じています！では、僕が注意した食事のポイントをお話しましょう！それは‥『おやつをランクアップさせる』ということ。あなたはおやつと言うと、どんな物を想像しますか？？スナック菓子＋コーラ？ショートケーキ＋紅茶？これらのおやつを選手として必要なエネルギーや栄養素をしっかり取るための食事の一部にしなくてはなりません。なので貴方は今後はおやつではなく『軽食』（補食）として捉えてほしい！では、何を軽食として食べればいいのか？？それは、『炭水化物』です！練習中のエネルギーになるような・おにぎり・サンドイッチ・スパゲティー・１００%ジュース・バナナなど。これらをだいたい練習や試合の２～３時間前に摂取していただきたい！どうしても時間がない場合はおにぎりやバナナの一つ程度で抑えてほしい。それでも時間がない場合はウイダーインゼリーでもいいが出来ればしっかりと摂取していただきたい。では！今日から出来る限りちょっとずつでもいいので意識していってほしいです！・お菓子を補食（炭水化物）に・摂取するタイミングそうすれば、あなたは自分の体をコントロール出来るようになれます！では今日はこれで終わります！！最後まで読んでいただきありがとうございました！
03Dec
- 1日たった３分で一流のカラダが手にはいります。
  こんにちは！kenkenです！はい！って事で今回は、あなたを強いサッカー選手にするための究極の方法をお伝えしていこうと思います！究極とは！？この方法をすれば、他の色々なトレーニングの全てを担えるという事です。つまり、コレだけしていれば結論！強くなれるということ。「そんな方法あるわけないやん」「本当に他のトレーニングもしなくていいの？？」思ってくれていて結構ですよ！なので、コレも騙されたと思ってやってみる事からですね！笑あなたは普段、家や練習場でしっかりと体作りのトレーニングしてますか？？全くやっていない！と言うのはないとは思いますが、果たして、それは毎日取り組んでいますか？？・気分でしかやらない。・練習のある時だけこんな事になっていませんか？僕の周りでもそうですが、毎日やろうとすると、続きません。それは１日30分以上も体作りに時間を取れないのと、めんどくさくなるからです。それでは0を１つとった3分で出来るとしたらどうでしょう？１日たった3分で十分なのです！それだけでも体はしっかりと鍛えられ、強くなります。僕は以前は、１日1時間くらいかけて、体作りに本格的にしていました。しかし、いつからか忙しい日やしんどい日が続いてくると、やらない日が次第に増えてくるのです。「もう今日はいいや。」「１日ぐらいやらなくても大丈夫でしょ。」っていう感じでサボっていました。そうすると…何度もサボってしまい、サボり癖がついてしまうのです。それで、僕は気がついたのです！数分で、密度の濃いトレーニングであれば、毎日続くのではないか？といくら筋トレをしても、表面の筋肉しかつかない。目で見える部分なので、男の人から自己満足はすると思います。ですが、あなたはサッカー選手を目指しているんですよね？？だったら何をすればいいか分かりますよね。インナーマッスルと言われる中身の筋肉を鍛えればいいのです。皆さんご存知の体幹トレーニングです！ですが、体幹トレーニングもいっぱいありますよね？とうてい3分では全ては出来ません。しかし、インナーマッスルを3分で鍛える事が出来る方法があるのです！もちろん、時間がある方もっと鍛えたいという方は、存分にトレーニングして下さい。僕は実際にこのトレーニングを毎日たった3分だけやっています！その結果…・周りが驚く自慢のバキバキ腹筋になっていた。・90%以上当たり負けしない、フィジルカルモンスターになる・体のバランスが良くなり体がブレなくなる。・走れる距離が3倍近く増える。自分でも驚きました。wあなたも3分さえ時間があれば、必ずこのような結果が出せます！このメニューは、やらないと損すること99％です！・３日坊主で終わってしまう。・結果が出ず、体幹トレーニングを諦めてやらなくなってしまう。・腹筋が落ちてしまう。こうなってしまう可能性が8割です。。では、そうならないための方法というのをお伝えしていこうと思います！皆さんこの体幹トレーニングの体勢ご存知ですよね？？フロントブリッジと言われるトレーニングです！やり方はこの画像の通りです。しかし、僕はコレにもう一つ工夫を加えます！それは！『ドローイン』と言われる方法。皆さんご存知ですか？？これをする事に意味があるのです！要はお腹を収縮させるということ。お腹が落ちると意味がありませんし姿勢も悪くなり、効果が得られません。なので、フロントブリッジをしながらドローインをするということ。お腹を凹ましたまま3分だけ我慢してキープして下さい。そうすることでインナーマッスルを一気に鍛える事が出来ます！時間もタイマーで３分セットして、やるだけで結構です！そうすればサクッと簡単に練習終わりや、自宅で出来ます。では！是非この記事を読んだ読者の皆様、取り組んでみて下さい。親御さんであれば、是非息子さんに教えていただけると嬉しいです！それでは、今日はこれで終わります！最後まで読んでいただきありがとうございました質問あれば、ご連絡お待ちしております！
02Dec
- 重大発表！！やったもん勝ちトレーニング法
  こんにちわ！kenkenです！今回は、とっておきの上達術を読者の皆様に分かりやすくお話していこうと思います！あなたは、自宅または自主練習で何をしていますか？ぼーっと何もせず、チームの練習しかしてない。みたいなことになってませんか？もしそういう生活になっているなら時間もったいないと思いませんか。私がこれから教えていく練習法というのを素直にこれから取り入れていただきましたら、・カラダが鈍るどころか 100％の確率で、技術向上します。・パス＆コントロールがしない時の数倍以上に上手くなります。・周りが驚くほどの素晴らしいボールトラップが出来るようになります！こんな豪華な特典ついてきます！僕は以前から、この方法は上手くなれる事は知っておりました！なぜ知ったのかは、後でお話しますね。なので、僕は住んでいるマンションの〇〇を使ったり、公園の〇〇を使ったりして短時間で、集中してやっていました。ほんの15分～30分ほどですけどね。ですが、これは本当に技術向上にはもってこいです！「なかなか自主練する時間がない」「何をしても上手くいかない。」という方にはかなりお勧めさせていただきます！自分で出来る練習方法としてはNo.❶と言っても過言ではないでしょう。僕はこの練習法をするまで、1人で自主練をしていても、集中する事が出来ませんでした。相手もいないし、シュートを打っても自分で取りにいく。なんて孤独なんだと思っていました。これでは、続くはずがありません。この練習方法を取り入れないと、・自主練習が苦痛に感じてやろうとしない。・上達がかなり遅れます！・パス＆コントロールが鈍ります。あなたはどうなりたいですか。このトレーニングは、海外選手だけでなく、日本の選手や、または強いクラブチームの練習でも取り入れられています！お墨付きの練習法なので、是非みなさんにもやっていただきたい。では！その練習法とは何なのか？？「壁パス」です！！別名、皆さん「壁当て」と言いますね。そうです！皆さんご存知の壁当てと言われるものです。ですが、知っている方でも意図をもって行っているかが問題。・適当に壁当て・シュートが返ってくるから・蹴る相手がいないから特に何も考えていない人がほとんどなのです！では、どうすれont>ばいいのか？？壁にボールを蹴ると返ってくるのは当たり前ですよね？あなたはそのボールをしっかり足元でピタリと止めれますか？壁は正直です！<font size="3" >強く蹴ると、強く自分に返ってきます。それを利用するのです！壁に当たったボールは予測のつかない回転で返ってきます。そのボール全てを、あなたは、自分の止めたい位置、次に蹴りたい場所を考えて、ボールをトラップ出来ますか？おそらく出来ないでしょう！ですが、その意識をしながら壁当てをする事が大切なのです！壁当て自体は誰でも出来る事ですが、この意識の中では、壁当てする事は出来ないと思います。この意識の中で、パスとトラップを行う事で、プレーの質が変わります！100％正確なパス、トラップが行う事が出来ます！もし近くの公園や、自分の家にカベがあるならば、さっそく利用してみましょう！まずは、10分ほど集中して今お伝えした事を意識してやってみましょう！では、今回はこのへんで終わります！最後まで読んでいただきありがとうございました！質問受け付けておりますので、分からない事あれば、コメントお願いします。
01Dec
- 最強の自分のチーム作りませんか？
  こんにちは！kenkenです！あなたは自分のチームを勝たせたい！そう思った事ありませんか？？上を目指す選手なら誰しも思ってしまう事ですよね？自分の力でチームを勝たせたい。つまり、味方をコントロールしなくてはいけません。そこで何が必要なのかという事を今回のブログでお伝えしていきます！僕は高校生の時、チームのキャプテンを任せれていました！頑張ってチームを支えてきたつもりでしたか、１つだけ足りないものがありました。チームを統一するのに100％必要な能力です！当時の監督からも「お前には〇〇が足りない。」「もっとチームをまとめろ！」と。言われた事がありました。それまでは分かってはいたもののチームワークを崩したくないという気持ちがあり、実行出来ませんでした。ですが、それは違いました。ある時の試合で、対戦相手と自分のチームを見比べた時に感じました！試合中でしたが、僕は思わず「あ！そういうことかっ！」と立ち止まってしまいました。チームの力としては圧倒的に自分のチームの方が格上でした。ですが、相手がもの凄く強いチームに見えたのです！結果も格下相手に僅差での勝利でした。負けはしなかったものの決して満足の行く試合にはなりませんでした。「自分が上手くなるには、周りも育てないと、上手くなれないんだ。」とキッカケを与えてくれた試合でした。それからの僕はチームのためを思い我武者羅に頑張りました！その結果チームメイトの練習への取り組みが見違えるほど変わり、チームの試合への勝率は90.999％になり、より信用のあるキャプテンになる事が出来ました。・相手チーム全員が驚くほどのバルセロナのようなパスサッカー・シュート、パス共に正確率90.999％・見違えるほどのチームメイトの練習への取り組み。このような成長も生まれたのです！まさかとは思いましたが、驚くほどの変動でした。もしあなたが、チームを変えたい！強くさせたい！全国大会へ！と思うのであれば、必ず不可欠になるでしょう。でなければ、・予選敗退・気持ちで負ける・練習の妥協・チーム分裂なんて、恐ろしい地獄のような事も起こりうるのです。じゃあ！そうならないためにあなたは何をすればいいでしょうか？これからそんなあなたに必要な事を具体的にご説明いたします！それは、『チームのための声を出し、チームのために動く！』ということ！簡単のように思いますが、コレが出来るか出来ないでチームは天国から地獄まで。当然、「え？すでにやってるねんけど！」「こんなんで変わるとか、アホらし！」思う方おられると思います！すでに、チームのために声を出している方にアドバイスします。それはきっと、チームのためだと思っていても実は違うのかもしれません。声を出すことは非常にいい事です！<font size="3" >戦う雰囲気と勢いをつけることが出来るからです。ですが、チームメイトに罵声や、文句を浴びせていませんか？熱い試合や大事な試合になるほど、我を忘れて周りの事を考えられなくなるのです。そうすると次第に自己中心的なプレーになってしまい、チームの連携が取れなくなるのです。では、どうすればいいか？？・普段の練習から、チームメイトに対して、アドバイスを与える・意味のない怒りを周りにぶつけない。・大きな声を出して、的確な指示を出すこと。主にこの３つです！この３つをする事で、あなたに対してチームメイトから絶大な信頼を得られます！そうすると、練習や試合でも周りを動かせる事ができます！そうです！これが最初に言った、コントロールするということ。何度も言いますが、コレが出来る選手は必ず成功します！サッカーにおいても、社会においても。成功者になるには、リーダーになるしかないのです！あなたはなりたいですか。成功者に。では、やりましょう！あなたになら出来るでしょう。では、まず普段の練習や、生活においても出来る事だと思いますので、意識してみて下さい！皆様の成功を心から応援しております！今日はこの辺りで終わりにします！<font size="3" >最後まで読んでいただきありがとうございました！親御さんや、選手本人からの質問お待ちしております！
30Nov
- 騙されたと思って取り組んでみると‥？？
  こんばんわ！kenkenです！あなたはプレーのコンディションを良くするために心がけている事はありますでしょうか？？実はただ練習をして技術だけ磨いていて例え上手い選手でもその日のコンディションが悪ければ、試合でも力が発揮出来ない事が多いです。時には怪我にもつながります。そこで、僕はベストパフォーマンスをキープするためのある方法をお伝えしていこうと思います。僕はこの方法というのは、元プロの大学教授でもあり、監督でもある方から伝授されました。伝授と言うほど、難しいものではないんですけどね。すごく簡単に出来て、毎日習慣付けてもらうだけなのです。僕はその言われた事をそのままその通りにしただけで身体も凄く動きやすくなり、プレーの調子もキープどころか良くなっていきました！「え？まじで？」「そんなんで変わらんやろ？」と思う方もいると思います。逆に「え？？知りたい！気になる！」と思う方は是非やってみて下さい！この方法を毎日取れば・コンディション100％・体調もバッチリ！・生活リズムが乱れない。・普段より走れるようになるこんな事が不思議と起こりうるのです。ですが、意識せずにそのままでサッカーしていると、・体調不良になりやすい・怪我もしやすくなる・プレーの低下・カラダのなまり・サッカーへの意欲低下こんな事がそのうち起こります！<font size="3" >一流を目指す選手！強いチームに入りたい選手！もっと上手くなりたい選手！コレが、意識的に出来ないと難しいと思います！一流の選手ほど、本当にストイックです！では、その方法とは何なのか？6時間～7時間の固定した睡眠です！これは年齢に寄っても変わりますが、小学生から中学生までは7時間～8時間までの睡眠を確実に取って下さい！しかし、大事なのは寝る時間を毎日固定する事です！例えば 23時～朝6時など。これ以上寝ても、疲れるが取れるどころか、エネルギーを消費しています。もちろん休みの日は余分に寝てもらってもかまいません。ですが、安定した睡眠を取る事によって、カラダも馴染んできます！実際海外で活躍するロナウド選手やメッシ選手などこの生活習慣法を取り入れています。サッカーが上手くなるためにはカラダの管理も必要なのです！今回教えた睡眠法はその１つです。また他の方法というものも読者の皆様にはお伝えしていこうと思っております！では、まず今回お伝えした事を意識して、習慣付けてみて下さい。夜中のみたいテレビは録画にしましょうね笑最期まで読んでいただきありがとうございました！分からない事があれば、質問お願いしますね！
28Nov
- 危険です。驚くほどの破壊力が手に入るかもしれません。
  こんにちは！kenken!です！あなたは試合中、目立ちたい！と思った事はありませんか？試合に限らずチヤホヤされたいと思いませんか？これからお話する内容をしっかり身に付けていただけたらあなたは英雄になれます！僕の場合は最初シュートが凄く苦手でした。なぜかというと、力の加え方がボールに伝わらなく弱いシュートしか打てなかったからです。しかし、ロングボールのようなふわふわしたキックは得意でした。勿論ボールに勢いはありません。そんな僕もある時にキックの練習をしていて気づいたんです！「こうやったらボールって　こんな風に飛ぶんや。」「ボールの蹴り方で　こんなに軌道って変わるんか。」とそれから、僕はシュートに自信を持てるようになりました。それからの僕は主にセットプレーを任せられるようになりました。一つ武器を身につけられただけで役割まで変えらるんです！もしあなたがあるシュートのコツを身につければ、・コートにいる選手全員が驚愕し　相手チームからも拍手が沸き起こる　シュートが打てます！・98.24%という高確率で　あなたのシュートは　決まるようになります！こんなシュート打てるようになってみませんか？やることはほんの少しの意識で出来ることです！すでにできている人には特に言う事はありません。ですが、聞いておいて損はありません。では！その武器となるコツとは一体何なのか？それは無回転シュートと言われるものです！別名ナックルシュートとも言われています。皆さんご存知のシュートだと思います！あなたは意識的に無回転シュートを蹴る事ができますか？無回転シュートは空気抵抗を受けやすいため軌道が揺れるような特性を持ちます。通称　ブレ球　（ぶれだま）ゴールキーパーにも非常に取られ難いのが特徴です。主にミドルシュートやフリーキックでよく使います！日本代表本田圭佑選手もこのキックを武器にしていますね。では、本田選手のような無回転シュートはどうやって生まれるのか？１、インパクトの瞬間の足を　　振るスピード２、ボールを当てる部分３、ボールの中心を正確に　　インパクト出来ているか。コレがとても重要になってきます！その中でも難しいのが直径１センチくらいの芯を正確にインパクトすること！ボールの中心をしっかりと捉えれば理論上、無回転シュートも生まれやすくなります。少しのズレがあるとボールは左右どちらかに曲がってしまいます。なのでコツとしては足を直接的に振らずに斜めに振りだすイメージで。ボールを蹴るスピードが早いほどボールは無回転となり不規則に変化します！練習次第で必ず蹴れるようになります。まずは、自主的に練習することが必要です。僕からのアドバイスとしてはとにかく強く早くボールの芯を当てるシュートを意識してください。反復して蹴る事が大事です。一回ですぐに無回転シュートを習得出来る選手なんていません。しかし、コツと感覚さえ掴めば簡単に蹴れるようになります！是非チャレンジしてみて下さい。僕はあなたの力になりますので！親御さんでも、何か質問等あれば何でもコメントして下さい！今日はこの辺で終わりにしたいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました！
- これを身につける事が、サッカー上達の一番の近道です！
  こんにちは！kenkenです！さて今回お話していく事は非常に大切なポイントになります！あなたにとってサッカーの基礎って何でしょうか？ボールを蹴れること？リフティング出来ること？はっきりとは分からない人の方が多いと思います！僕は最初、サッカーの基本はボールコントロールが基本だと思っていました。実際、基本が出来ているのに「どーして上手くならないのだろう？」ずっと疑問に思ったままサッカーをしていました。僕はサッカーを続けているうちに「自分は本当に基本が　身についているのか？」「本当はコレは基本では　ないのかもしれない。」そう思うようになりました。しかし、僕はある強豪チームとの試合をキッカケに、あることに気づけたのです！すると、モヤモヤしていた悩みが一気になくなりました。何が本当の基本なのか？コレが解決出来たのです！これをキッカケに自分の基本というものをもっと追求するようになりました。結果‥・プレーの質の向上・技術の向上・サッカーへの熱意が向上あれだけ伸び悩んでいた僕がたったひとつの基本的な事で変われたのです！これに気づく事が出来てなければ・プレーが中途半端になってしまう。・気が落ち込んでしまう。・上手くなろうという意思の低下こういうような状態になっていたと思います！あなたには僕と同じような事になってほしくありません。では、何が本当の基本なのか？あなたももう一度考えてみてください。それぞれが考えていた基本があると思います。きっとその基本も間違ってはいないとは思いますが、僕の思う本当の基本というのは反射的に、自然に出来る領域にもっていくという事。つまり、様々なサッカーに必要なスキルを自然にできるようになった時！それこそが基本だという事！サッカーはボールコントロールやタッチ、テクニックだけではなく、動き、意識、判断も伴います。それを何気なく出来るようになれば凄いと思いませんか？結局、相手が強いチームと試合をしても、・実力発揮できない・ボールコントロール　が出来ない。・ミスが多くなるというようになるという事は基本が生きていないのと同じ。つまりそれは基本ではないのです。どんな環境にも対応できるようになった時こそ、それを本当の「基本」だと言えると思います！ただコレは普段の練習だけだと中々身に付きにくいかもしれません。ただ言えるのは一流の選手は必ず自主練をします！そしてチームの練習でその成果を試します。もし、・一流選手を目指してもらいたい！・高校・大学で強豪のチームに　所属させたい！・チームの中心で活躍してほしい！ともし親御さんが考えているようでしたら、基礎については自主練をするようにしましょう！側でみていてもらうのもいいかもしれませんね。では、まずは基本を作っていきましょう！公園やグランドで自分が足りないと思う部分を練習していきましょう！今日はこの辺で終わりにしようと思います。何か質問などあれば何でもお答え致します！最後まで読んでいただ<aきありがとうございました！</a
27Nov
- 警告。。たった１つで、あなたのドリブルは最強の武器になりえます。
  こんにちは！kenkenです！今日は世界で有名な選手達が共通している「ドリブルの極意」というのを読書の方にお伝えしていこうと思います。あなたは、ドリブルをしている時どこを意識していますか？<font size="3" おそらく、8割ぐらいの方は何気なくドリブルをしています。もちろん人それぞれドリブルには特徴があります。なので、強制的にやってほしい！とは言いませんが知っておく価値は100%あります！僕は昔監督に「お前のドリブル気持ち悪い」と言われた事がありました。僕はすぐに「え？どういう意味でしょうか？」「ドリブルが下手くそなんでしょうか？」と聞き返しました。すると、監督は「下手くそとかじゃない。ボールタッチがバラバラすぎて予測が出来ない。」と。監督曰く…良い意味では、相手はディフェンスがしにくい。悪い意味では相手にドリブルが読まれやすい。無駄なタッチが多いためミスが多くなってしまう。という事でした。僕はそこでその頃から活躍していたメッシ選手に憧れていたので「メッシ選手ようなドリブルがしたい。」「どーしたらいいですか？」と単刀直入に聞いてみました。そこで監督から聞いたアドバイスというのが、今の僕のドリブルの武器となっています！コレはすぐにでも実践出来るでしょう。あなたもディフェンスが困るようなドリブルしてみたくないですか？コレが出来ると・ドリブルが読まれにくくなる・ボールコントロールが上手くなる・足元の技術の向上このような成果がみられます！あなたも頑張り次第でメッシのようなドリブルも実現は可能なのです。何も意識せずにドリブルをしていると、・一対一で負けやすくなる。・フェイントがかけにくい。・ボールが足から離れやすくなる。これでは中々活躍出来ません…。ですので！これからお話する事を頭に入れていただきたい！ドリブルが上手い選手が共通して出来ていること。それは…「小指でドリブルする。」ということ。つまり、足の指の外側でボールタッチをするということ。写真を例にします！ボールを常に動かせるカタチがこのカタチなのです。パス、ドリブル、シュートまでの<strong>判断も非常に俊敏に対応出来ます</strong。ドリブルをするのに、1番ベストのボールの持ち方と言われています！あなたにも是非試合で実践していただきたいと思います。では、まずこれからの練習でボールの持ち方を意識してトレーニングしてみて下さい。親御さんは是非サッカーしているお子さんがいればお伝えしてみて下さい！早いうちこそ、早く技術も身につきますので！では今日はこの辺で終わります！何かご質問などあればコメントお願いします。何でもお答えいたします！最後まで読んでいただきありがとうございました！
25Nov
- たった１分時間を下さい。これであなたは勝組です。
  こんにちわ！kenkenです！今回はサッカー少年全員が困っているだろう悩みを解決していこうと思います。皆さんはこういうシーンありませんか？？良いボールを受けてキーパーと1対1の場面。ドリブル突破からゴールが見えて、シュートが打てる場面。サッカーをしていると何回もこのようなチャンスが訪れると思います！あなたはこのチャンス確実にゴールを決定付けられていますか？私も1対1の場面がもの凄く苦手でした。「出来ればアシストに回りたい」「ボールこんといてほしい。」こんな事を思っていました。目の前にゴールがあるのにも関わらず、失敗を恐れてシュートを打てないのです。「どうせ打っても外すし。」「チームのみんなに悪い。」言えば責任逃れしようとしていました。でも僕はこのままでは、メンバーから外される…。と危機感を感じその当時、得点を加算していた同級生に聞いてみたのです。その選手は今、ドイツのある強豪チームで現役でプレーしています。僕は彼にあるコツというのを聞き出す事ができました。<font size="3" >僕は次の日の練習から少しずつですが意識をして、シュートを打つようにしていきました。すると、言われた通りにしただけなのにゴールに入る確率が徐々に上がっていったのです！今ではシュートにも迷いもありません。キーパーが上手くて止められる事はもちろんありますが、、。基本的には入るように必ずなります！あなたがもしこのシュートが入るコツを実践しないと、・一流選手になれないかもしれない・いつまで経っても中々シュートが入らない。・ゴールを加算できない。・チームのエースになれない。という悩みはいつまでも解決出来ません。ですが、逆に言えば！コレだけで<font size="3" >得点を取りみんなから賞賛されます！シュート率も高い割合で上がります！エースストライカーになれます！ほんの少しの事なのにココまで変わる事が出来ます。あなたはゴールを確実に決めたいですよね？？では！その現役プロサッカー選手から聞いた方法を教えたいと思います。それは「コースを狙わず強くシュートを打つ」ということ。僕もそうだったように「外してはいけない！」と考えてしまうと、誰もがコースを狙う事を意識し過ぎてしまいます。それが一番危険なのです。もちろん緊張もしますし、何より外しやすいリスクがあります。ですが、ボールを枠に対して強く蹴りさえすれば以外とボールはコースに飛んでいきます！仮に、正面にボールを蹴ったとしても、キーパーはボールを弾く事しか出来ないし正面でも入る可能性があります。一番良くないのはコースを狙ったがシュートが弱く止められること。相手がいない状態、つまり余裕がある場合はリスクがある上を狙うのではなく下の隅に強くシュートを打つ方がいいと思います。まずコレを意識しながら練習に取り組んでみましょう！徐々にですが、シュートの精度も上がり得点率も上がっていきます。今から練習で実践してみて下さいあなたの良い報告をお待ちしております！最後まで読んでいただきありがとうございました！
22Nov
- 重大発表！小柄な選手が一気に一流に！
  こんにちは！kenken!です！今回は小柄な選手に向けたアドバイスをしていこうと思います！あなたは体格の大きい選手に吹っ飛ばされる事はありませんか？競り負ける事はありませんか？必ず何度かあると思います！僕自身何度も吹っ飛ばされました。高さでも勝てませんでした。僕は身長は日本人にすれば大きいと言われる方ですが、外国人選手からすれば小柄にみられます！普通に考えれば１７０センチの選手が１８５センチの選手に勝てるわけがありません。それも外国人ならもっと不可能ですよね？がしかし！それでも勝てる方法に僕は気づいてしまったのです！実際に海外で経験したことで３つの方法で、どんな大きな選手でも敵なしです！！「そんな事が実際できるの？」「上手い人だから出来るん　じゃないの？」と疑問を抱く人もいると思います。ですが、実際僕はこの３つの方法で海外選手を相手に、「体格なんて関係ない！！」と実感しました。今では大きい選手との方がマッチアップしやすくなりました！「負けるがしない。」「次はこうしよう！」と予測すら出来るようになりました。もしこの方法に気づかなければあなたはいつまでも勝つ事は出来ません。・試合をしたくない。・体をぶつけるのが恐い。・怪我をしそう。そんな事に一生悩み、ビビりながらプレーしなくてはなりません。あなたは果たしてそれでいいのでしょうか？怯えず立ち向かいたいですよね。今からお伝えする方法の３つをしっかり頭に入れることであなたは・誰にも負けない自信！・もっと上手くなれると思える。・外国人選手も恐くない。・ダビド・ルイスにも勝てる！と思えるようになります！それだけの価値があります！では！その3つの方法とはなんなのか？それは‥‥１. タイミング２. 下からくぐる３. 細かくボールを触るたったコレだけなんです！と言っても「イマイチ分からない」「ピンとこない」と思う方がいると思うので具体的にお話していこうと思います。・タイミング相手と体を当てる時、同じタイミングで当たるとどうなると思いますか？勿論、飛ばされます。なので！相手とのタイミングをズラすのです！相手が体をぶつけてくる前に体を先にぶつけるのです！そうすることで体が大きい選手は予想してなっかたので必ずバランスを崩します！その後は二番目にお伝えすることが重要になってきます。２.相手の下を潜る体格の大きい選手の弱点はどこでしょうか？それは、下半身の部分です！ゴールキーパーに置き換えて考えてみましょう！キーパーはほとんどの選手は腰から下のシュートというのは取りにくいものなのです！これはフィールドでも同じことが言えるのです。体格の大きい選手の弱点を利用し、攻めるのです！先ほどの説明に戻りますが、バランスを崩れた選手の前に低い姿勢から、潜るように体を入れるのです。そうすれば確実にボールを奪う事が可能になります！そして最後が３. 細かいボールタッチをするこれが一番重要なカギとなります！細かいタッチをする事で大きい選手は不快感を感じます。それはなぜか？パスなのかドリブルなのかそれともシュートを打ってくるのか？そうです！予測が非常に難しくなるのです！体格の大きい選手にとって小柄な選手というのは案外苦手だという事が分かりました。<font size="3" >その見本として良い例があります！Ballon d'orを連続受賞した超一流フットボール選手であるリオネル・メッシ選手です！彼は確かに才能もあるかとは思いますが、僕が言いたいのは努力で彼のようになることも可能なのです！なぜなら彼は、この３つの方法を極めているからです！ネイマールやロナウドのように特化したテクニックはないのです！ですがなぜメッシ選手はあれ程まで上手いのか？ボールが取られないのか？理由は・タイミングの良い切り返し・体の使い方・細かいボールタッチこの３つが周りの選手より長けているのです！ですが、これはあなたにも可能なのです！まずは三つの今回お伝えした事を実践していきましょう！意識して練習に臨みましょう。僕にもできたのであなたでも確実に出来ると思います！それでは一緒に頑張っていきましょう！では！今日はこの辺で終わりたいと思います！(^∇^)最後まで読んでいただきありがとうございました！何か質問あれば、コメントお願いしますね！
20Nov
- たったコレだけ！？１０秒で緊張がなくなる方法
  どうも！kenkenです！突然ですが、あなたは対戦相手に関係なく緊張する事はありませんか？緊張のあまり、プレーが固くなり思ったプレーが出来ない時があると思います。「あれ？今日調子おかしいな。」「ボールが上手く　コントロール出来ない。」これは緊張で身体が麻痺して動かなくなっている状態です。ですが、ある事をするだけで緊張する事はなくなるのです！それだけでなく、プレーの調子も保ち続ける事が出来ます。実際私も極度の緊張しいで何でも人前だと緊張していました。・サッカーの大事な試合・◯◯の発表会・選考会（テスト）などその度に「あいつは大事な時に限って　ミスをするからなー。」「プレーが固すぎるわ。」と監督や周りから指摘されてきました。しかし、ある一つの事を始めてからは、緊張も少しずつ取れてミスをする事も少なくなりました。次第に調子が悪い日も少なくなり周りからの声が、「前よりなんか自信を持って　プレーできてる！」「よくなってる！」「明るくなってる」などと！お褒めの言葉をいただけるようになりました。もし僕がこの方法をしていなければ成功はなかったと思います。あなたはどうなりたいでしょうか？「自分はもっとできるんだ！」と思っていてもいざ大事なところで発揮できないとめっちゃ嫌ですよね。・大事な試合に限って　試合に出場させてもらえない。・大事なセレクションで　ミスを連発してしまう。こうはなりたくないですよね。では！何をすればいいんでしょうか。僕はある日テレビを見ていて気づいたんです！！コレだ！！とテレビである一流スポーツ選手がやっていたんです！！僕は」「なんでもっと早く気が付かなかったのだろう？と思いました！その選手はそうです！プロ野球選手のイチロー選手がやっているお馴染みのあのポーズです！コレを『ルーティーン』一連の体の動きや、日課のようなものですね！何をするのかは自由です。ちなみにサッカー選手の本田圭祐選手のルーティーンは、「試合で活躍する自分を想像する」というルーティーンです！つまり自分が調子を出すための一連の何だかの決まりきった動作を作るという事です！最近では、ラグビー日本代表の五郎丸　歩　選手の五郎丸ポーズが印象的ですね！このルーティーンはスポーツ選手それぞれがやっており非常に効果があります！読者の皆様も是非独自のルーティーンを作ってみて下さい！では！これから家で自分ならではのオリジナルなルーティーンを作り、良いのが出来たら僕に教えて下さい！(^∇^)では！今日はこのへんで終わります！最後まで読んでいただきありがとうございました！

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