ストレス解消

仕事柄　ストレスが溜まり　ピリピリムードが出まくっていた時

上司から貰いました

甘いものはそんなに好きではないが

GABAには気持ちを落ち着かせる「抗ストレス作用」があるそうです

確かに甘いのもは　疲れも取れるし　いいですね

血糖値が一気にあがり　脳に血のめぐりが良くなるらしいですね

最近　メタボ気味なので　血糖値は気になりますが

食べすげなければいいのです

なんて考えることが　ストレスが溜まる原因かなぁ

最近は　家でボーッとしていることが一番　精神衛生上いいかもしれないです

前向きな　引きこもりです

誕生日なんです

今日は誕生日です

いい歳なので　正直うれしくはないですが

なんとなくワクワクする日です

一年の中でも好きな日です

６２１という数字も好きで　ナンバースでも買ったり

6時21分の時間に時計見たりするだけでラッキーに思えます

歳を重ねただけですが　気分はいい日です

誕生日のお願いです　　下記　買わなくていいので

プレゼント代わりにクリックしてください

後輩が担当なので　　よろしくお願いいたします

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ゴキブリ

昨日　初めて今シーズン　彼らに遭遇しました

見慣れているが　いつも驚いてしまう

昔は簡単につぶせたが　　高校の時　飛んできて顔に止まってから

苦手になった　　其の時初めて　飛ぶ姿を見て　恐怖を感じました

それからは　ゴキブリホイホイ頼みです

最近は　一発効果の高いジェット噴射式の殺虫剤も併用してます

しばらく戦いが続きそうですね