初めて動画を貼り付けて見ました 実は簡単でした
取り合えず 試しなので 好きなダウンタウンの「ガキ使」
DVD化されていないが 好きなシリーズものを
ゲストのホーストは 昨年 うちの会社に来てくれました
すごく紳氏で優しい方でした
ダウンタウンのDVDはほぼ持ってますが 昔の「夢で逢えたら」のDVD化を
待ってます 出来れば深夜（2：30）時代からのが面白いです
アイスノンは欠かせないですね
クビ筋を冷やせは寝つきがいいです
今年買ったのが 竹のシーツです
これが中々の当たり商品でした
慣れないと痛いのですが ひんやり冷たくて最高です
小さい 枕用のサイズも付いていて 毎晩お世話になってます
元々 そんなに寝なくてもいい体質ですが 1時間は熟睡できないと
はやり 翌日は厳しいです
あとは 昼寝15分心がけてます
寝てるというより コーヒー飲んで15分目をつぶっているでけですが
これをやるとやらないでは 午後の疲れ方が違います
ぜひ 試してみてください
夜寝付きもいいですよ あとは昼間 少しでも日光に当たること
人間は体内時計が重要なのです
そういえば このBlogのジャンルはグルメでした
最近その手のネタ書いてなかったので
地元のお気に入りを紹介いたします
土曜日の朝 よく行きます プレシュー
焼きたてはもちろん 冷めても美味しいです
常時 20種類くらい 置いてあります
NETだと 全種類購入ですます
実はお花屋さんなんですよ
その傍らで販売してます
Xマスの アレンジフラワーとマフィンのセットはキレイでした
僕のお気に入りは プリンマフィン・クリームチーズ・メイプルです
この画像では美味しそうではないですね
以前に散歩していて たまたま発見いたしました
