ブログネタ:いつまでもデブと思うなよ
昨年ですが 特に無理せず 2ヶ月で15Kg痩せました
みごとリバンドしてますけど
そのときに実施したのは 3食きちんと食べる (間食しない)
なるべく歩く
そして メインの飲料を 杜仲茶に変えただけです
杜仲茶は体脂肪減に効果があり 体重はリバウンドしたけど
体脂肪はそれほど戻らなかったです
最近は バイヤーの実験台で メタボ茶を飲んでます
効果はまた報告いたします
ブログネタ:いつまでもデブと思うなよ
プロフィールの画像を変更したら 意外と好評![]()
実は だいぶ前に見つけて 気に入ったので保存していたもので
一昨日思い出して変更しました
したがって 無許可 ごめんなさい![]()
問題あれば すぐやめますので
でも見逃して
髪型は違いますが なんとなく似ているので 気に入ってます
性格もジャイアンなので
実際は (今はもう少し痩せました) こんな感じ
5年前にうちのデザイナーに携帯待受け用に書いてもらいました
(著作権は大丈夫です)
↓ お得なキャンペーン中 ↓
クチコミネタ:モテ期を教えてくれる占い!