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  懐かしいな　Power Macintosh G3 (Blue & White)
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  質の良い睡眠
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  禁酒　10日目　なぜお酒をヤメるのか
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  WEB生配信が増えてきました
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  佐渡に向けて準備は着々　しかし・・・
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  2018　ビワイチ　2回目
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  禁酒で体重が落ちだした
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  禁酒　時間管理で睡眠改革
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  佐渡に向け　サイクルトレーナも始めました
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  2020年　初ビワイチ
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  佐渡国際トライアスロン大会　当選！
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  たこ虹　全国ツアー　梅田クラブクアトロ　初日復活当選！
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  次男　合宿免許から帰ってくる
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  2020年3月　運動記録
• 見て❗️ できることは、感染を拡大させないこと❗️❗️❗️
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  たこやきレインボー　彩木咲良ナイト
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  次男　日光東照宮へ行く

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