2年ぶり（笑）

なんと、ブログを開けたら

2年ぶりの投稿🤣🤣🤣

何度もブログを停止する

心の弱さ。

またまた、

書き続ける努力してみようた思います😄

書いて

書いて

続けていくうちに

伝えたいこと

等身大のわたしと共に

限られた時間では、お伝え出来ないことも

おまけ程度にお伝え出来るツールになるべく、

時を重ねていきたいと想ってます。

過去の投稿もそのままに（笑）

読み返してビックリ❗️

わたしったら

何も成長してないやんー💦💦💦

卒業しました！

わたし、卒業しました( ^ω^ )

勝手に自分のタイミングで卒業しちゃって（笑）

そんな立場でも無いのにね😁😁😁

何を卒業？

そのうちに判ります😝

新たな一歩に踏み出す勇気は

夏至の力に委ねました😌

卒業させて頂いた恩師には

これまでも、これからも感謝の心で

いきたいと思います。

話しはクルリンパと変わって、

今日のレッスン。

肩があがるパターンは3つだそう。

3つの上がり方があると言われ、

その話をする間、終始私をみて話されているということは…（笑）

私の肩が上がってるんですね！ハイッ😅💦

今日はお尻を2度程

押されて？入れられて？

お腹も、まだまだ上に持ち上げられ

まだまだの引き上げ具合です😅

体幹が弱いわ…😭💦

結局…

なかなか

ブログも更新できず（笑）

今は

息子の髪カットにお付き合いのため

少々時間があります

時間の大半を

アクセサリー製作に費やしてます（≧∇≦）

細かい作業大好き❣️

熱中しすぎて、

家事忘れるけど(^◇^;)

赤いピアス、

黄色いピアスも作りました！

またアップします

あ！

またまた、話題は変わって😝

復活させたいの…「毎日ノート」

ガンバって時間を作って

書いていきたいな。

やっぱり

書くことは大事だなと

思う。

続けていくことは

大きな財産になるはず。

結局、新しいことのようで、

根底はひとつのことを

変化変容し、

成長を目指しているんだな。

いくつになっても

前向きに

普通に暮らす

生活のスタイルを

整えようと意識してるんですが、

なかなか整わず。

整うまでに片付かず（≧∇≦）

結局、毎日出ることが多いからだと思う。

娘ちゃんが

『母が家に居た試しがない』

と言うのを聞いて

『あ！そうだね、確かに！！』って

気づくくらい

自分では

バタバタする毎日が当たり前だったんだな

と。

日々のスピードを少しおとしてみて、

体調が優れなかったのが

やっとすっきりしてきました❣️

こないだは

娘ちゃんとくだらないものばかりを

ぶらぶらと見に行く

単に

かわいいー！

とか

面白ろくない？という

基準で

くだらないものを買う（笑）

パンダシール、ふとみたら2こぱんだが

居ないぞ！

娘ちゃんの仕業か？

旬なこと

ずっと『アンディオール』って

言葉が頭の中で

繰り返されてます

今一番、私的、旬❣️が来たのかな。

以前のファラーシャさん

こないだのサリマさん

お二人とも

すごくアンディオールされていて、

アンディオールと内転筋の関係性に

キュンキュンします

なのに踊れない…

踊る気持ちになれない…

実は、

今や心の疲弊が凄くて😖😖😖

悩んだ末

しばらくは、家に籠ることにしました。

なので、

また、衣装製作してみようかなーと

思ってます

一番最初に手がけた衣装は

お嫁に出そうかと思ってます！

この子を製作したときは、

まだ、体重が5キロくらい少なかったので、サイズピッタリでしたが、

今は…

どなたかにお譲りして

新たな作品を作ろうかと考えています

骨盤♡

やっと最近、

骨盤を立てるの体感がわかってきました！

今日のレッスンの時も

プリエの感覚が違う。

ただ、日常に意識がいかないので

まだまだ、悲しいかな。

筋力がついていかなくて…。

今日、前後開脚の時に

「前後開脚を1回やるより、毎日、

引き上げして骨盤立てるほうが

ずっと効果ある」と言われていたので、

まずはウォーキングでとことん

意識してみようと思います。

花も咲いて

気温もよくて、

天気がいい日が多くて

清々しい日課。

骨盤意識してウォーキングに励みます！

内観

ここしばらく悩んでいたこと。

しっかり内観して、

先を考え

多岐にわたり

外からも中からも考えて、

やっぱりひとつの答えに行き着きました

もう、迷いもなくなり

あとは、進むのみ。

自らの人生は

やはり、自分の決断によって

自身を導いていくもの

前にも横にも斜めにも

進んでいく方向を決めるのも

決めた路の

障害に立ち向かうのも自身。

必ずや

人気のあるもの、

自分が好むもの、

が 

自身にベストをもたらすのかといえば

少々疑問を抱く。

そこに向かうのに

すべてにおいて心の確立が無ければ

単なる模倣。

自分でありたい。

自分を磨いていきたい。

今の自分を直視して、

自分自身であることを失わず

自己の確立と、自身の成長のために

もっともっと努力したいと感じています。

別れは その人への感謝を伴います

別れから得られるものが、

決して後悔という感情にならないため

そう！ 感謝であり続けるべく

そのための

自分自身の成長と

関わってくださった方々から 

ちゃんと受けるべくノウハウを

素直に吸収しなければ！

終わりましたー！

あっという間に

発表会が終わりました！（≧∇≦）

ほーんとあっという間だった。

なんだか

一区切りついた気分。

写真もね、

今や、すこーし加工要するかなっ😁

年齢には勝てないっす(#^.^#)

打ち上げにて（笑）

単なる酔っ払い

WSも全部にチャレンジ。

一日経った今

超、全身筋肉痛。

振付、おさらいしないとね💦

すぐに忘れちゃうから

眠らない

目まぐるしく気持ちが乱高下して

眠れない。

自身の瞼がカエルのようで

おもしろい。

珍しく一日中、家に居た

というか、

あまりの顔のひどさに

とても外には出れる状況では、なかった。

何も考えず、

フラットな一日のハズだった。

たまたま観たテレビ番組が

しのぎを削る

歌の採点番組だった。

心を揺さぶる歌声の人。

綺麗な歌声なのに

私の心には心底響かないひと。

優勝者の歌声には

私は心揺さぶられなかった。

残りのお二方の歌声に

涙があふれたのに。

人の琴線って

人によってまちまち。

同じダンサーさんなのに

あの日、あの時

あの場面でグッときた瞬間。

ふと思い出した。

その時の空気感。

部屋の香り。

そんなことを、思い巡らしていたら

なんだか眠れない。

そおっと

ストレッチしながら

朝まで夜の闇を満喫するのも

一つの手だと。

あ！

眠れないと思ったら辛い。

眠らないって思ったら

自身の選択肢みたいで

少し人生を愉しんでいるような気分も味わえる。

不思議な現象

今日は

久しぶりに夜レッスン行きました。

雨だったから車にて😎

レッスンでは、

今日もプリエの時、後ろから

臀部？大腿骨接合部？をグイーと押され

私はまだまだ抜けているんだな！と

実感しました。

あとは今日、

ダンジェの時にカカトの向きを変えてもらい、

えっと骨盤の後ろを立てる？

お尻側がたって、開かないような

修正を体感しました。

今日はね、

現役高校生が何人も居て、

すごい！

しっかり脚が入ってるし、

上がる角度がハンパない（笑）

そんな現役のダンサーさん達には

到底及ばないんだけど、

何て言うのかな？

苦しくなく！なってきたのです。

えーっと

筋肉が辛くなくなったといったら 

一番感覚に近い言葉かな。

伸ばすの意味が少し理解できたのかも。

脚をダンジェで90度に持っていっても、

苦しくなくなってきたの。

ほーーんと

不思議。

前は60度くらいしかあげれなくて、

苦しかったのに

90度になったら楽になる！？

何で角度が厳しくなると

楽になるのか？

答えは…

やってみたらわかります（笑）

今度の発表会は

御断りしたんですけど、

次のチャンスは

出たいな❣️

一時期、悩んでいた時期もあったけど、

人生諦めたら 

そこで終わりですよね！