まだ辿々しいですが、の巻

拳術道詠春武舘愛媛の今治教室にて

ヌンチャク二節棍の練習中😊

基本の上から後ろへ脇の下で取る

下から上に回して肩で取る

確実に取れるよう練習

取れるようになったら打つ意識をプラス

次はスピードプラスです。

練習前には鎖が切れかかってないか確認

鏡や窓ガラスから離れて、仲間に当たらないように距離を取る。

安全に練習していきたいと思います😊