今日は愛媛新聞カルチャースクールの詠春拳教室でした。
踏歩ダッポの特訓をしました🦶
詠春拳の基本の歩法の一つです。
自分でも今だに難しいダッポ💦
後ろ重心で全身で前に進みます。
ミットを使ってダッポで推していく練習。
初心の方もいたので全員でもう一度正確に出来るように重点的に練習しました。少しコツが掴めたようです👍😁
ミットで支える方も重心落とす訓練になり汗だく💦
凄く良い練習が出来ました😊
🔸詠春拳教室は🔸
松山では愛媛新聞カルチャースクール金曜日午後
今治では今治市営中央体育館 木曜日夜
思いきり身体動かして良い汗かきませんか！