こんばんは
脚にはきて無かったけど、、余裕もなくなり
今日も仕事は休み！
で、休んだんですが・・笑
今日は携帯電話をiPhone6s Plusにしました
なかなか難しいわ 苦笑
さて、福岡国際マラソンの続きですが
ハーフを設定より約1分半くらい速く入ってしまい
ましたがまだ脚は動いてたから前だけ向いて走りました
25㌔は1時間30分28秒‼️ (18分17秒)
ちなみにですが、昨年は1時間32分26秒でした！
ここきたら集団もバラけ初めてきて、香椎の折り返しに向かってひたすら西に向かいました！
脚にはきて無かったけど、、余裕もなくなり
初めてきました
風はほとんど無かったけど。。
30㌔は1時間49分8秒 (18分40秒)
折り返しが地点が長く感じました
香椎の折り返しを過ぎてから
『よしここからだ！』
と、思ってたけど徐々にキツくなってきて・・
(￣◇￣;)
仲間のＹ君にも抜かれました！！
ついて行けず。。
35㌔は2時間8分13秒 (19分5秒)
ここにきてラップも19分台
やっぱり国際大会！脚が動いているランナーもいる！！
きつい。。もう、きつい(/_;)/~~
Nちゃんからの声援にも応えられない！！
40㌔は2時間28分15秒 (20分2秒)
ラップが20分を超えてしまったけど、『まだPBの更新は行けるぞ』と、思ってたけど
脚が全く動かない
41㌔くらいでTやんさんにも抜かれ・・
競技場に入ると脚はほとんど進まず！！
競技場の1周と150mがメッチャ長く感じました！
ラスト100mくらいで記録がついえました
ゴール後は仲間と健闘を称え合いましたが
PBを更新出来ず悔しいだけ。。
昨日は7秒足りずと書きましたが、6秒でした！！
正式なタイムは2時間37分24秒 3分42秒
318位でした！
前半の走りからしたら、34分台もあったのに
ゴール後の写真もないみたい 笑
(＞＜;)
着替えてホテルに帰ってお風呂に入ったら
涙がとまらなかった
悔しいレースで悔いが残る！！
あと、6秒！6秒更新出来ずに・・・
でも、もちろん打ち上げには向かいましたよ
その模様はまた、明日にでも
今日は筋肉痛はもちろんですが、何だか腰が良くないみたい。。
緊張の糸が切れました！！
かすみがうらマラソンの入金締め切りが明日迄❗️
さて、どうしようかな？！
すぐには次の『東京マラソン』に気持ちが行かないけど、ちょっと休んでまた練習を再開したいと思います！
でも、今週は好きな物を食べアルコールも我慢しないよ
まぁ、いいでしょうね
それでは、皆さん今日も読んで頂きありがとうございました！
では、また
今週土曜日はラン仲間との忘年会です
楽しみだな