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院長プロフィール
こんにちは、ねもと整体の奥長です。
ぎっくり腰や寝違いは、筋膜の損傷なので時間が経てば回復していきます。
ケガは、すぐによくならないので時間が掛かります。
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①例えば 寝違い、ぎっくり腰など 筋肉の
膜の損傷（怪我）は、、1週間でよくなる怪我 。
②筋肉の損傷（怪我）＝肉離れは、4週間。
重症では3ヵ月かかります。
③腰椎椎間板ヘルニア、 脊椎分離すべり症
脊柱管狭窄症（上肢痛や下肢痛を伴っている
が麻痺や筋力低下などの重篤な症状は伴わな
い程度）は、12週間でよくなる怪我。
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これは、大体の目安ですが、動いているとこの倍以上かかるのも不思議ではありません。
このようなひどい症状に、ならないようにするには、日頃のメンテナンスが大事です。
機械なども定期的に検査をし、壊れている箇所を修理したり、新しいものに交換したりすることで、長期にわたり使えるように
私たちのカラダも、整体などで調整したり、自分でケアできるストレッチをすることで酷い痛みから解放されます。
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