筋トレ

 

続行中

 

実にいい

 

 

 

 

 

 

本気でやり出したのも

 

 

このYouTubeのお陰です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メンタルも筋肉質になります

 

 

 

 

自分のもっと

 

自信を持って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仮面ライダーの腹筋

 

目指して

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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この画面で見るスポーツは最高

超がつくほどお勧めです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

💗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうだね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

💗

 

 

 

 

ちょうだい

 

 

 

 

 

では

 

 

今日も乾杯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

味わいのあるお酒と

心のこもった酒の肴

気の合う仲間と楽しい時間

巡り合うご縁を大切に

最高のひと時です

 

その、時の流れに感謝し・・・乾杯

 

 

日本酒の唎酒師

松山でした

 

では

今日も素敵な笑顔で

頑張って参りましょうね

 

 

 

 

 

 

 

 

              see you againライフ

 

 

 

♥

 

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