モレノ式ダイエット3日目
さて、
モレノダイエット3日目です。
本日はお茶のお稽古がありまして、
お茶菓子をいただいてしまいました。。。。
3日目にしてルールを破ってしまってますね。
お茶のお稽古で、
「わたくし、お菓子は結構でございます」
とはなかなか言えない状況でした。
私の意志が弱いだけですが！
というわけで気を取り直して明日から
また励みます。
朝 ブロッコリー
オクラ6本
昼 主菓子 鶴屋吉信
お干菓子
夜 ブロッコリー
モレノ式ダイエット
モレノ式ダイエットってのをね、
やってみようと思ったんですよ。
私は食べないダイエットが1番合ってるんです。
少し食べるとやめられずついつい食べてしまう。
なので、
豆乳だけ！とか
豆腐だけ！とか
ブロッコリーだけ！
というダイエットをしてきたわけです。
だけど、これ、リバウンドするので。
勝負日まではいいんですけど、
その後キープできない。
というわけで
今日からモレノ式ダイエット始めました。
朝 豆乳
昼 ブロッコリー
豆乳
夜 レタしゃぶポン酢