思っていた通りの2025年内、ブログのアップはこれを含めて5本と少ない感じになりました。


只今、シーズンオフの期間が終わり、脚の筋力戻しとダイエット期間に入っています。おかげさまで、復帰直後のケガはなく(アキレス腱を切る芸能人の話を、FODやYoutubeで見ることが多かったので、かなりびびってました)、それなりに参加できるレッスンも増えてきています。あとは、日曜レッスンの2本に復帰できれば完全に戻ったと言えます。


2025年は、、、私自身は何も変わらず、大きなチャレンジもせず。といったジム活だったと感じています。2026年は、最近健康志向になってきている点もあり、ボディメイクのほうにも目を向け、力強いエアロビクスを目指そうと思います(ただ、走ることはまだやりたい気持ちにならなく、体力自体を戻すことについてはままならないだろうと思います)


ひとまず、1年お世話になりました。よいお年をお過ごしください。

また、指示を変えてレッスンの様子や、エアロビクスの基本動作を動画にしてみました。

※音声がでます。再生にはご注意ください






まだ、人間が勝っているようです。

しかし、アニメはすごい技術を持っているようです。





最近、動画をAIが作成するという、Sora2なるものがリリースされたということで、少し触ってみました。

※音声がでます。再生にはご注意ください





少しの指示で、上記のクオリティのものができ、AIもここまで来たかという印象です。

が、ことエアロビクスに限って言うと、ネットにエアロビクスのことがそこまでないのでしょう、以下のものができました。



まだまだですね。