「キレイになるヨガ」は、これからヨガを始める方や運動不足の方に最適で、体の硬い方や、幅広い年齢の方にも無理なく出来るやさしいプログラムです。
インストラクターを目指される方、改めて初心者の方向けのレッスン方を学ばれたい現役インストラクターの方、自分のヨガを深めたい方にもオススメです。
呼吸の仕方やアーサナ(ポーズ)の実践およびテクニカル、ヨガを始める前の準備と簡単な哲学を学んでいきます。
コース最終日には、キレイになるヨガビギナークラス指導者資格認定書を発行いたします。
【開催日】
2015年9月13日(日)
8:00-20:00(12時間)
【開催場所】
IYC表参道スタジオ
詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
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9月13日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのキレイになるヨガ指導者養成コース(12時間)
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3時間ワークショップも同時開催!
【開催日】
2015年9月13日(日)
9:00-12:00(3時間)
【開催場所】
IYC表参道スタジオ
詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
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9月13日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマのキレイになるヨガ+瞑想&プラナヤマ(呼吸法)3時間ワークショップ
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ケンハラクマによるヨガワークショップが4クラス、先日プレオープンしたばかりのIYC表参道2階スタジオにて開催されます!
9月12日(土)
7:00am-9:00am
アシュタンガヨガ マイソール 講師:ケンハラクマ
アシュタンガヨガをマイソールスタイルで練習するクラスです。
6:50amスタジオドアオープン、7:30amまでにはお越しください。
[参加費]
一般:「4,000円」 又は 「IYCチケット+1,200円」
IYC表参道、IYC荻窪、IYC九段飯田橋のマイソールパスをお持ちの方 : 「3,000円」 又は 「IYCチケット1回分」
詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
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9月12日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマによるアシュタンガヨガ マイソールスタイル ワークショップ(Ashtanga yoga Mysore style WS)
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10:00am-12:00pm
アシュタンガヨガ 基礎ワークショップ 講師:ケンハラクマ
アシュタンガヨガを基礎から学びクラスです。
アシュタンガヨガが初めての方、初心者の方にお勧めです。
[参加費]
一般:「5000円」又は「IYCチケット+2,000円」
IYC各種コース参加修了者:「4500円」又は「IYCチケット+1,500円」
詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
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9月12日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ケンハラクマによるアシュタンガヨガ基礎ワークショップ
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13:45pm-15:45pm
ケンハラクマのアスリートヨガワークショップ 講師:ケンハラクマ、今井美紀
イメージ通りに動かせる身体、そのブレの修正、正しい動きをマスターしましょう!男女、年齢、ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。
[参加費]
一般:「5000円」又は「IYCチケット+2,000円」
IYC各種コース参加修了者:「4500円」又は「IYCチケット+1,500円」
詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
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9月12日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
アスリートヨガ 2Hワークショップ – 動かしやすい体を手に入れよう!
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16:00pm-18:00pm
ケンハラクマのウェルエイジングヨガ 講師:ケンハラクマ、今井美紀
年齢に抗うのではなく年齢に寄り添って生きる、それがウェルエイジング。
音楽に合わせて、呼吸とともにやさしく動いていくフローヨガです。
[参加費]
一般:「5000円」又は「IYCチケット+2,000円」
IYC各種コース参加修了者:「4500円」又は「IYCチケット+1,500円」
詳細はこちらをご覧ください↓↓↓
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9月12日 / IYC表参道スタジオ(東京都)
ウェルエイジングヨガ 2Hワークショップ – ゆったりとした動きで身体を目覚めさせる。自分らしく素敵に年齢の重ねていくために
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ケンハラクマ オフィシャルサイトにてケンハラクマによるヨガクラスや指導者養成コースのお知らせや、9月8日にプレオープンのIYC表参道スタジオについて等の記事をアップしておりますので、是非ご覧になってみてください。
http://kenyoga.blogspot.jp/
http://kenyoga.blogspot.jp/
スーパーモデルSHIHOちゃん出演、おうちヨガ第2弾の撮影が無事終了しました。
ポーズのデモンストレーションも音声も全てSHIHOちゃんが一人で出演の、完全プライベートレッスンを味わえる自信作になりました! 11月初旬発売予定に先駆けて、9月21-23横浜ヨガフェスタの最終日23日14-16時にて初のライブクラスを行います。お見逃しなく!
クラスが満席にならないうちに参加申込しましょう!
詳細は下記をクリック
事前予約が満席でも当日枠が多少ありますので会場受付でお尋ね下さい。
ケンハラクマ
ついに!Amazonのページに登場致しました!
アシュタンガヨガのⅠ,Ⅱ,Ⅲ,Ⅳ シリーズまで載っている新しい「アシュタンガヨガ(日本語版)」のオンデマンド (ペーパーバック) 版です。
アシュタンガヨガのⅠ,Ⅱ,Ⅲ,Ⅳ シリーズまで載っている新しい「アシュタンガヨガ(日本語版)」のオンデマンド (ペーパーバック) 版です。
- アシュタンガ ヨガ ~初級・中級・上級(A&B)~/ゴマブックス
- ¥4,104
- Amazon.co.jp
内容紹介
長い歴史を持つヨガ。その中でも古い伝統を守り続け、脈々と今に受け継がれたヨガがアシュタンガ ヨガです。本書では初めてアシュタンガ ヨガのアドバンスA、アドバンスBを収録。日本語訳の監修には、実際にアシュタンガ ヨガの師であるシュリ K.パタビジョイス師から教えを受けた日本におけるヨガの第一人者ケン・ハラクマ氏が担当。ヨガの真髄を感じたいあなたに、何よりもぜひお勧めしたい1冊 です。
著者について
<日本語監修 ケン・ハラクマ> インターナショナルヨガセンター(IYC)・アシュタンガヨガジャパン(AYJ)・日本アシュタンガヨガ研究所(AYRIJ)主宰。日本人で最初にシュリ K.パタビジョイス師よりアシュタンガヴィンヤサヨガの指導資格を取得。日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガ ヨガをはじめ、様々なヨガプログラムの指導者育成と、健全なヨガ普及を目的に、全国各地でのヨガイベントの開催や企業向けヨガコンサルティングを行う。
スケジュールはこちらをクリック
IYC表参道スタジオ2階、ケンハラクマクラスが9月8日より始まりまり、朝のマイソールクラスも復活します。
その他ケンハラクマレギュラークラスや、お昼休み限定の昼寝ヨガなど新しいプログラムも満載です。
IYC表参道1階では9月16日よりIYC講師による通常クラスを毎日開催します。
IYC各スタジオに引き続き、新たに加わるIYC表参道スタジオもよろしくお願いします!
ケンハラクマ
明日から2日間(8月29-30日)IYC世田谷スタジオにて開催されるケンヨガ祭りのタイムテーブルは以下の通りとなっております。
季節の変わり目、体調を崩さぬよう、気持ち良く元気に身体を動かしてみてください!
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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンヨガ祭り!ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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8月30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座
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季節の変わり目、体調を崩さぬよう、気持ち良く元気に身体を動かしてみてください!
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8月29-30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンヨガ祭り!ケンハラクマによる2Days特別ヨガワークショップ 全9クラス
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8月30日 / IYC世田谷スタジオ(東京都)
ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座
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立川8月27日19:15朝日カルチャーにて開催!
参加申し込み受付中です!
ハタヨガ特別クラス(ポーズと呼吸を楽しく学ぶ)
詳細お申込はこちらから
ケンハラクマ
8月以降ケンハラクマのヨガイベント&通常クラスのカレンダーは、下記ケンヨガスケジュールからご覧下さい。
【☆超スペシャルなBBQ☆】※予約開始は8月10日(月)からです。
☆スペシャルゲストに、日本のヨガの第一人者ケンハラクマ先生をお招き!お肉好きはもちろん!ベジタリアンも楽しめるスペシャルBBQ。さらに、料理芸人クック井上さん。も参加!!☆
【詳細】
8月26日(水)贅沢すぎるバーベキューを開催!解放感あるLeaLeaHawaiianVillage海の家で一緒にバーベキューをしませんか?お肉はもちろん、お野菜やお魚もお楽しみいただけます。BBQを担当して下さるのは料理芸人クック井上さん♪
○時間:AM11:00~PM13:30
○料金:大人¥4000(ワンドリンク付き一部商品を除く《瓶ドリンク》)・子ども¥2000(ソフトドリンク1杯付)
○定員:60名
○場所:LeaLeaHawaiianVillage海
https://www.facebook.com/HawaiianVillage.uminoie
☆ご予約はお早目に!!☆
~ご予約方法~
下記内容ご入力後 m.shizawa@ymc-rise.co.jp 担当:シザワ宛にメールでご連絡下さい。
【件名】:26日バーベキューの件
【本文】:①代表者様のお名前 ②参加人数(例え:大人1名・子ども2名) ③電話番号 ④肉・魚・野菜の中で一番食べたいもの
お申込みメール確認後、お支払方法をメールでご案内致します。
※8月10日より受付開始となります!
お申込み後、3日以上たってご連絡が無い場合は大変お手数ですがフリーダイヤル:0120-72-9215シザワ宛までお電話をお願いいたします。