出勤率が低下してしまった日

こんにちは

いつもありがとうございます🙇

最近は、うつ症状と息苦しさ、予期不安があり…

お休みしてしまう事が多いです。

週に３日程の出勤になってしまっております…

その症状を体調不良と呼んでいいのかも…

罪悪感しかありません。

でもやっぱり具合悪い。

身体と上手く付き合う形を取れればいいな。

そこにまだ至っておりません…