こんにちわ！ けんごです！
前回は公募推薦のことについて
書きました！
読んでない方は是非読んでください！
では、今回は食事です！
勉強と食事にどのような関係があるのか？
と思いますよね？
実際僕も思っていました！
ですが、食事を変えるだけでも
頭が良くなるのです！！
これを知らずにそのままの生活を続けるのは
とてももったいないと思います。
では、食事でしてはいけない食事
1.ファーストフード🍔
2.カップラーメン系🍜
3.コンビニ弁当🍱
以上です！
受験生の方は時間を短縮するべく
コンビニを利用することがとても多いと思います
しかし！それがかえって逆効果！！
できるだけこちらの食品は受験終了まで
禁止にしましょう！！
では、頭が良くなる料理を紹介します。
それは和食です！
和食は野菜、魚、肉、バランスのとれた食事
それがとても頭にとっていいのです！
だから塾でお弁当など食べるなら和食の方が
断然脳みそにとってもいいのです！
和食を取ることによって僕も集中力も上がり
成績が上がりました！！
ですので、今僕が列挙した食事をしている
受験生はすぐにやめて和食和食和食です！
食生活が変われば気分も変わるので行動もかわり成績が上がります！是非試してください！