いま、誰かにつたえたいこと

こんにちは、ケンゴです。

・自分のため（だけ）に頑張ることの限界

・他者への貢献

・他者のために頑張ることの意義

・身体はやはり、資本

・睡眠時間を確保せよ！

・ストレッチの重要性

・呼吸法の重要性

・散歩の重要性

・筋肉は裏切らない、は正しい！だから若者よ、鍛えなさい！

・新卒入社は、正義

・学生時代に運動部に入っておけ！

・身体に無理がきくのは35歳まで

・性的快楽より気持ちいい快楽を持っていない男は、アウトだ

・情報過多の時代だからこそ、意図的に遮断する

・習慣があなたをかたちづくる

・口角をあげなさい！

・カラオケの重要性

・毎日体重計にのること

・【休日】午前中に外に出ること

・セルフモニタリングのスキルを身に付ける

・調子が悪くなってきてもすぐに気づき、修正する能力

・何をし出したら自分は調子が悪いのかの把握

・こういう思考になる＝気持ちが内向き、のサイン

・気持ちを外向きにする方法：午前散歩

・掃除機をかける

・ベランダに出る

・抑うつ的な時のすごし方

・マイナス思考気味かな～、あっ体の筋肉量減ってる、で納得

・何もしたくないときの過ごし方は？

・自分を他人に認識してもらうのが、怖かった

・自分が嫌いになるような環境は、去るべき

・何が楽しく、ポジティブになれるのか、を知る

・コミュ障でも、大事なことは結局コミュニケーションを取らないといけない

・無理に人に合わせる必要は、ない。

・結局誰も自分のことを助けてはくれない

・自分が思っている以上に、人は自分のことを見たり気にしてはいないことに気づけ！

・お金がすべて

・他者が喜んでくれたり、褒めてもらったり、成長した姿を見ることができたり

・それらは、結局・・・他者のために何かをすること

20260420、Thriller。

こんにちは、ケンゴです。

前回の更新から間があきました

最近の出来事や今後のことについて、思うがままに書いてみようと思います

自己満ブログです、ご了承ください。

。。。

主なトピックは以下の通りです。

①転職した

先週１３日、前職を退職しました。

正確には、退職せざるを得ない状況に会社が陥り、仕方なくというか、次のステップへ移らなければいけなくなった。

退職の原因については、報道にもなるような事件が発覚し、これ以上事業所に居られない状況になったため。

以前から会社を去らざるを得なくなりそうな状況を察知していた私は、問題が表面化する前に独自で動き始めていた（職場見学、体験など）。

４月中旬に退職し、その翌日に現在のところに移籍しました。

なので、スムーズに環境を変えることに成功したといえる。けれどもまだ入社して１週間。環境の変化に適応している途中です。

②アストリッドとラファエルのシーズン６（NHKで放送開始）

吹替え版というのが大きい。というのも何か別のことをしながら、画面をみてなくても音声である程度話の内容が理解できる。また、NHKOneで見逃し配信があるから、スマホやタブレットで好きな時に見れるという点もデカい。

このドラマはシーズン１から全部みてきた。おもしろい。話が複雑につくりこまれているので、見ごたえがある。

③プロ野球開幕

④柚木裕子という作家に出会った

　横山秀夫、東野圭吾、柴田哲孝など、ミステリや警察小説が好きな私（父親に似て）。Kindleストアで何か小説読みたいなと探していて、そのなかでセールになっていたし、コメントが多かったので、買ってみた。

これが当たりだった。

⑤リアル（井上雄彦）の最新刊発売。

これも楽しみのひとつだった。紙の本、電子書籍、ともに購入

⑥無印のバッグインバッグ（縦型）購入。

これ、いまの会社で使うように購入したんだが、１２９０円と（私的に）安いとは思えないが、無印に（ほぼ）外れはないと信じて、ノールック（ネットでみただけで、実際には見ずに）で購入。このバッグけっこう使い勝手よさそう。また、自立する。お世話になります。。。

⑦というところですかね。あと、まあ、我がアーセナルが今季どうなんだというところなのですが、これはあえてスルーさせていただきます。

早く仕事につかないとなあ

It's up to you.

以上です。

20260129、びっとるず。

こんにちは、ケンゴです。

1月もあっという間に月末ですね。

今月は、主に以下のようなことがありました。

①アールデコ展＠大阪中之島美術館　へ

②ユニクロと無印で買い物

③１０年ぶりに親戚のおばに再会

④誕生日

⑤スチールラック購入

ですかね。

なお、⑤は先日ネットで注文し、明日到着の予定です。

明日といえば、センバツ高校野球の出場校の発表も控えている。

我が母校はベスト４止まりで、地区の出場枠は２なので、選ばれる望みは低い。

ただ、昨年ゼロだった大阪からは桐蔭がおそらく選ばれる。

また個人的に２１世紀枠で奈良の郡山が候補に選ばれているが、NHKの大河の舞台になっているので、

選出されてほしい思いがあります。

それぐらいっすかねえ。

あと個人的なデカいニュースとして、学生時代にアルバイトしていたスーパー（京阪神エリアでは有名な万代）が閉店となります（３月末日に）。

ただ、店舗建て替えなのが救い。まあ、需要はあるしにぎわっているはずなので、完全閉店はあり得ないと思っていたが。

場所を変えて数年後に再オープンするらしいです。

従業員の人どうするんでしょうかね。近隣のお店にまわるんだろうか？退職される方も一定数いるかも。

というところですかね。

寒い日が続いていますので、風邪ひかないように注意して。

また、これからの季節は花粉症の人にとってつらい時期が到来します。敏感な方はもう感じ始めていると思いますね。

私も花粉症です。対策して乗り切っていきましょう。

以上ですねハイ。

アールデコ展@大阪中之島美術館

こんにちは👋😃　

今回は、お正月に行ってきた展覧会の模様をお伝えします

数年前に開館した、大阪にある中之島美術館。

国際国立美術館のとなりにあります。

今回の展覧会には是非いきたくて、会期終了間近の1月３日に足を伸ばした。

なぜ行きたかったかというと、美術素人な私だが、なんかアールデコのポスターのデザインや絵に惹かれるところがあるから。また、それらをミラーレスカメラで撮影したかった。

会場は、割と人が少ないほうだったので、ゆっくりとみてまわることが出来た

昨年は一回も美術館に足を運ばなかったから、今年はそういうことがないようにして、インスピレーションを得たり写真を撮ったりしていきたい。

こちらは、BMW。かっこよかった。

また建築好きとしては、建物自体にも心を動かされました

図録買ったった。注文し後日郵送とのこと。

ポストカードやクリアファイルは、たぶん、使わなくなるから買わなかった。時々見返したり価値があるのはやはり、図録。

ということで以上になります。

読んでいただきありがとうございました😉👍🎶

謹賀新年2026！

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます🐴

ケンゴ