なんか食べ合わせによっては、
体に負担になる食べ方ってのやっぱりあるみたい。
で、お肉とかってやっぱり大好きで、
私もよく食べるんだけれども…。
お肉とお米って、
とっても相性の悪い食べ合わせなんだって、知ってた?
ちょっとショックだよねぇ…。
その理由としては…、
お肉を消化する時は胃液は酸性に偏るんだって。
そしてお米だとか炭水化物を消化する時は、
胃液はアルカリ性に偏るんだって…。
で、このお米とお肉を同時に食べるって言う事は…
アルカリ性と酸性が混ざるって言うことで…
結果的に中性になっちゃうんだって！
だから消化にすごく時間がかかっちゃうんだって知った。
…というわけで胃に負担がかかっちゃうから、
食べ合わせが悪いということなんだとか。
お肉とお米って、
すんごくいい組み合わせなのに、
なんかショックだよね。
episara エピサラ
体に負担になる食べ方ってのやっぱりあるみたい。
で、お肉とかってやっぱり大好きで、
私もよく食べるんだけれども…。
お肉とお米って、
とっても相性の悪い食べ合わせなんだって、知ってた?
ちょっとショックだよねぇ…。
その理由としては…、
お肉を消化する時は胃液は酸性に偏るんだって。
そしてお米だとか炭水化物を消化する時は、
胃液はアルカリ性に偏るんだって…。
で、このお米とお肉を同時に食べるって言う事は…
アルカリ性と酸性が混ざるって言うことで…
結果的に中性になっちゃうんだって！
だから消化にすごく時間がかかっちゃうんだって知った。
…というわけで胃に負担がかかっちゃうから、
食べ合わせが悪いということなんだとか。
お肉とお米って、
すんごくいい組み合わせなのに、
なんかショックだよね。
episara エピサラ