今年もゴールデンウィークがやってきましたね！
全国的にレジャーは自粛ムードにあるようですがこんな時こそ出先でお金を使うのもまた重要ではないでしょうか？
そんな僕はスタッフと連れ立って登山を計画しています！
未経験のメンバーもいるので初登山がよい思い出となることを願ってやまない今日このごろ☆
その他には個人的に毎年恒例にしている藤の名所巡りサイクリングを今年もやりたいなと！
特にオススメは江南市の曼荼羅寺ですね☆みなさんも機会があれば行ってみてください。
天気に恵まれることを祈りつつみなさんケガなく良い連休をおすごしくださいね☆
こんにちわ、吉川です
早いもので ４月から新体制のけんえい治療院がスタートして １か月が過ぎようとしています
始めは どうなるかと心配もしたんですが どうにかなるもんだなって思いました
沖縄の新たな風も吹いて 良い感じの空気が流れているので、この調子で患者数も
増えるように みんなで頑張っていきましょう
話は変わるんですが、先日すごく久しぶりにサッカーをしたというか、ボールを蹴った
んですが… 次の日に左足のハムストに変な違和感が出て 運動不足を痛感しました
１年前くらいに膝の靭帯を怪我して 運動から遠ざかっていたのですが、予想以上に
体が動かず このままではヤバいと思い、来週からスポーツジムに通うことに決めました
怪我をしてからサッカーもしなくなり 最近では太りだす始末に…
今回の事をきっかけにもう一度サッカーに復帰できる体作りをしようと思います
時間は掛かるかも知れませんが、少しずつ頑張ります
また 近況を報告したいと思います
少しだけ…
うちの娘も８カ月が過ぎ、最近では ハイハイをするようになり 成長を感じる日々を
送ってます
ちょっと目を離すとあちこちに移動して いろんな物を口に入れようと
して だんだん手が掛かるようになってきました。
こちらも また 近況を報告したいと思います
寒い寒いと思っていたら今日から２月なんですねー。
こんにちはスタッフ今井です。
さて僕は新しい年の始まりとともに新たなチャレンジを開始しました。
それは…
ボルダリング！！
と言ってもほとんどの方には馴染みがない言葉でしょう(笑)
ボルダリングとは４～５ｍの巨石を自らの手足だけで登るというフリークライミングの一種です。
もともと登山が趣味ということもあり危険な岩場を越えることもよくあるので、岩登りの技術を身に着けようと始めた次第です。
専門のジムでは壁に大小様々な形の突起物が取り付けられており、レベルに応じて色つきのテープでルートが示されています。
これをスタート地点からゴール地点まで登るのですが見るのとやるのでは大違い！！初心者の僕は ２，３回登ると腕がパンパンに…
今年の夏も日本アルプスの山々に登る予定なので少しでもスキルアップするべく頑張りたいなと思ってます。
