変なものを見ちまったー
大日本プロレスで…
大日本道場で入門テスト??
テスト内容
ヒンズースクワット300回
ジャンピング・スクワット30×5セット
ライオンプッシュアップ30×5
腹筋100回
背筋100回
ブリッジ3分
マット運動(前転、後転など)
負けたくないんや!
俺にとりあえずできそうなことは
その前にテンションあげる為にロッキーのテーマを…
テェ テェ テェーン♪
テェ テェ テェーン♪
腹筋100回
これはほぼ毎日やってるのでOK~♪
テェ テェ テェーン♪
大日本プロレスで…
大日本道場で入門テスト??
テスト内容
ヒンズースクワット300回
ジャンピング・スクワット30×5セット
ライオンプッシュアップ30×5
腹筋100回
背筋100回
ブリッジ3分
マット運動(前転、後転など)
負けたくないんや!
俺にとりあえずできそうなことは
その前にテンションあげる為にロッキーのテーマを…
テェ テェ テェーン♪
テェ テェ テェーン♪
腹筋100回
これはほぼ毎日やってるのでOK~♪
テェ テェ テェーン♪
ヒンズースクワット300回
いっちゃう~
ちょっと厳しいかも…
1、50、100回…
150回 足が結構きてる …
200回少し息が乱れる…
300回…………………
ウォォォォ~
やればできるもんやー。
いっちゃう~
ちょっと厳しいかも…
1、50、100回…
150回 足が結構きてる …
200回少し息が乱れる…
300回…………………
ウォォォォ~
やればできるもんやー。
負けたくないんや!
勝手に自分に満足してる(笑)
ストレッチしてシュウリョーウ
こっこれで終わり…
と思った方、
そうこれで終わり…
苦情はなんなりと受け付けます。
(*^^*)
フワハハハハハハハハー!
っした!
舌!
勝手に自分に満足してる(笑)
ストレッチしてシュウリョーウ
こっこれで終わり…
と思った方、
そうこれで終わり…
苦情はなんなりと受け付けます。
(*^^*)
フワハハハハハハハハー!
っした!
舌!

