今日ってか昨日だけど昨日朝早く起きてあのチームさ行ったんだけどあの
トレッドミルがいっぱい埋まってて走れなくて
でも仕事前だからこの8
仕事前だからあのあんなを結構なを盛り上げてもあの仕事に影響でいっぱいだからあの空あの空に今日何時で盛り上げてチェストはまま55ぐらいで上げてあとはまあ下北家虎のマラソンもチキン柄
あのーした絵日記やらねばいいね今日リトモスあったんだけどいつもその時間にはもう来なかったからはとりあえずはホームでいいねって話だって
まあそっから待っ仕事行った
難しいなすげーなんか福島の人をバカにしてはなくちゃだめだったら今日あの
朝早く起き起きることできなかったんで割ともすぐできなかったんですよねあの
アノマーホームでね筋トレをしようかなと思って言って最初ね30分ぐらい筋トレを買って行って今1時間ぐらい走れればいいなと思ったんですけどま筋トレきたんですけども走るとなるとまだ痛みがひどくてですね2分3分ぐらい走ってると痛みがひどいんですよねなんでもうそろそろ本当に本格的に病院かなんかそういうところ治療した方がいいんじゃないかなとまあいっかげつしかもマラソンもないんではどうしようもないんですけどなー
今でもねまあ言ったところでも30分筋トレ30分ぐらいはスタッフのねさやかちゃんを喋ったんではその時間筋トレしようと思うんだけど実はプール入って終わったんで待って話を福島弁で喋ろうと思うとあんだけおかしくなるって言うこれなに大丈夫文字起こしてるでしょこれ修正しないよ本当にあと12秒寒いです今深夜の2時15分でしたおやすみなさい