けんち☆です(^_-)-☆♪

 おはようさん♪


 昨日は眠剤無しで2,3時間、11時頃目が覚めてフルニトラゼパム4ミリ飲んで、3時間しっかりハイブリッド睡眠取れたので、気持ちの面では大丈夫♪

 結局、ウエンディに、日、月はチェックに行けず♪

 丁度タイミング悪く、行こうと思った時に降り出したりして、言い訳に過ぎないが、タワシ一人で、台風の雨漏りとか、片付けるのに、何か、こんな時だけ、休日やしね~とか思ってしまって、結局、今日早出して、状況をチェックする事にした♪



 窓とか割れていたら、養生テープしてないので、悲惨なイメージが脳裏をよぎって、台風が収まった頃はタワシの苦手とする夕暮れ時なので、パスした♪

 

 誰にも行けとは言われて無いので、行く必要も無いんだけど、朝は早めに家を出たほうがいいだろう♪

 

 今日はもうナニワも夏休みで、朝早く電車に揺られて、高校に通う必要が無いので、それに合わせて、タワシも早朝出勤していたが、必然性は無くなる♪

 

 後は、純粋に、早く出かけて、状況を知りたいという自分の安心を得るために早く行く(後はブログを終わらせる為に)ノミである♪



 テレビの窓は台風でおそう簡単に割れる物では無いので、養生テープする必要も無いが、朝起きて普通にこの番組が流れていると、何だかホッとする♪

 

 そのぐらい、朝1の情報は、ノミの心臓には良く無いのが災害時の放送である♪

 

 スマホの天気予報によると、晴れ一時雨、昼頃(12時から14時)傘マークで、30%なので、多分大丈夫とは思うが、折りたたみ傘はもっていこうと思う♪

 風は強く無い♪

 

 今日は1日遅い週初めという事で、周囲のペースに合わせて、黙々とやるべき事だけをやって行けばいいだろう♪

 目が覚めて、顔も洗う前にバイタル、朝食服薬、これを書いて、それから、朝の支度を始める。昨日入りそこなったので、水浴びしてから、準備に取り掛かる♪

 今、まだ4:20、出かけるまではアッと言う間に時間がすぎるんだけどね♪

今日のトラ王記はこちら♪

 ありがとうございました。


 

けんち☆です(^_-)-☆

 

 おはようさん♪



 昨日線路沿いのスーパーに買い出しに行った時は、まだ降ってなくて、風も穏やかで、雲は立ち込めていたが大丈夫だった♪



 夕方、ナニワとナッティを美容院に送迎する時は、結構降ったりしていた♪

 急に今から連れてってと言われたので、自粛しと言ったが、言う事を聴かなかった♪

 

 しょうがない、送迎したが、駐車場で待っているのが苦痛なので、面倒だが、終わるまで一旦家に帰って、休んでいた♪

 

 ナッティから終わったよとラインが来たので、迎えに戻ると、ナニワがまだ終わってないと待たされた(駐車場代100円くらい)♪

 

 クルマで、音楽を聴きながら、ぼうっとラインを待っていると、雨脚が強くなるのと同時に、防災アラートのメールがうるさい音で2回程なってメールの内容を世に上げてくれた♪

 高潮警報、土砂災害ともにレベル4発令で、おちおち車の中で休んでいる事も出来なかった♪

 パソコンは持って来ていなかったので、スマホで色々情報チェックをして待った♪

 美容院が終わって、二人が帰ってくると、寄り道しないで、アパートに帰った♪

 タワシが送らなくてもバスで行くというので、どうせタワシは休日でも出かける所が無いので、送迎する事にしたのだが、休日はバスの本数が少ないので、夕食の時間が遅れるのがイヤなだけが理由と言ったら、多分怒られるだろうから言わなかった♪

 ナッチは早く終わったようだが、ナニワはサービスでヘアアイロンとか書けてもらったから遅くなったとの事、休日なのに台風のせいでお客さんは少なかったらしい♪

 案外、穴時だったのかも知れない♪

 家に帰って、情報を整理する為にスマホを見ていたら、防災アラートが何度も来るので、しつこいと思って、すぐ切った♪

 あの通知音はトラウマになってるなぁと思った♪

 目が覚めた時は、それほどでも無かった天気がまた崩れて、風と雨の音が激しくなってきた♪

 どうか大事に至りませんように♪ 

 

今日のトラ王記はこちら♪

 

 ありがとうございました。
 

けんち☆です(^_-)-☆♪

 

 おはようさん♪



 1日おきくらいまでに、フルニトラゼパム無しで寝るのが当たり前の事みたいになってきた♪

 眠れる時はそれで、いいのだと思おう♪

 昨日の夕方、ナニワの送迎に駅前まで行くのに、あと何回同じ事を繰り返すのかと、ウツになり、弱音を吐いて、眠剤無しで寝逃げした♪

 薬を飲んで眠ると、短期間に固い纏まった睡眠が取れるので、その後の眠気や悲しみ苦しみ等等の負の感情に関して関係するのかしないのかは、分からないが、それなりの効果はあるようだ♪

 時間をかけて修復するのには、ナチュラルスリープでも問題無い問題無い♪



 平日というか、夏休み前なら、ゆっくりとブログを書くヒマも無い時間帯まで、眠っていたのだが、今日が日曜だと言う事に救われている♪

 

 なんだかんだと言いながらも、こうして朝ゆっくりブログを書く時間が、今、有るのだと言う事に感謝して、無駄に寝過ごした訳じゃなく、週末ウツを払いのけるために、日曜の過眠はアリなのだと思うノミであった♪

 

 朝のテレビで、第二次世界大戦の時の不発弾を発見する人の番組を見たのだが、センサーの波形に周期性があるかと言う事に意味があると言っていたが、タワシの服薬にも周期性があるので、何か不発弾が眠っているのではないかとか考えてしまった♪

 

 爆発する前に撤去する事が大切だと思う♪

 

 そういった意味でも自分の体が欲するだけの睡眠の質を高める事は必要なんだろうと思える思える♪

 

 現実的な課題を中々頑張れないので、夢の中で活躍して、プラマイゼロに脳はリセットされるのかも知れない♪

 

 薬を飲む事も飲まない事も、どちらも心身にとってタワシの場合必要な事なんだと分かったような気になれるだけでも、自分の行為を否定しなくて良いのだった♪

今日のトラ王記はこちら♪
 

 ありがとうございました。