こんにちは！
6/4.5とアドラー流メンタルトレーナーの資格を取得しに恵比寿に行ってました
1.ライフコーチのお仕事に役立てる
2.子育てに応用できる
上記の目的で資格取得講座の参加でしたよ〜😌✨
ライフコーチはもちろんカウンセラーさんや料理人さんなどいろんな方が参加されてて、すっごく刺激的で学びがありました
メンタルトレーニングすると、
自己肯定感が上がって、これまで悩んでいたことも一歩引いて客観的に解決できるなぁと実感
ひとつご紹介すると…
2年生の長男がすごく自分攻めてしまうタイプなんですよ…
よく宿題をやってて、出来ないとポロポロ泣くんです😭
そんな息子を見ていると、
感受性豊かすぎな私に似てしまったんだなぁって…切なくなるし私のせいでって思ったりしちゃうんです💦
私じゃなくて、世界一ポジティブ人間な旦那に似たら良かったのにって_(:3 」∠)_
その話をワークで飛田剛先生にすると、
「それは成長している真っ最中の姿じゃない？」って言って頂いて…
たしかにーーーー！！！！
ってなりました😂
多分いつもの私だったらそんなにすんなり入ってこないと思うんですが、
2日かけて自己肯定感が高まっているので、視座を高くして客観的に見られてすーーーっと入ってきたという驚き体験でした‼️
子育てって世界で1番愛している人が対象だからこそ、頑張りすぎて時に視野が狭まってしまうと思うんです。
そうすると子どもにも自然と伝わってプレッシャーだしママが疲れちゃうんですよね
今回のメンタルトレーナーの資格取得講座のおかげで、すっかり心がレベルアップ❤️
泣いている息子を見ても、
「うんうん、頑張って成長しているんだな✨」って見られるようになりました♪
不思議と五感も優れて、良いアイディアも浮かぶという不思議体験の真っ只中です💓💓
みなさんにも是非是非お勧めです✨
