寝る前の一分魔法全ての概念や思い込みを取り払って 自分が最大限になる想像を目を閉じて深い呼吸をして暖かな光の中射体の力を抜いて自然を勇いてくるイメージの中で深い呼吸をして幸せなエネルギーを体いっぱいに取り込んで下さい良い夢を🌛🌜