まずは免疫内科、CK92と安定。その他も問題なく薬も現状維持のプレドニン5mg、リウマトレックス10mg/週。
普段は仕事の日は2000歩歩くくらいだけど先月２日続けて8000歩歩いたら足首が捻挫したみたいな痛み、両太ももがきつめの筋肉痛に
どんだけ普段運動不足なんだろうか
３日くらいでなおったけど夜はロキソニンテープ貼らないとジンジン痛むので、またこうなったときのためにロキソニンテープもらっておいた。
最近、筋炎の方のブログに○○抗体陽性と、よく書いてあって、私は何の抗体が陽性なのか知らなかった(忘れてる？)ので、先生に聞いたところ、私が診断を受けた2008年当時は抗体調べる技術が進んでなかったそう。今の病院きて、2019年に先生が抗体調べてくれたデータ見せてくれて、私は全部陰性。
でも治療開始してからの検査だと正確ではないし、陰性の人も多くいるからーとのことだった。
そして私はプレドニン減量すると再燃するし診断は多発性筋炎で間違えてないよって。
医学って、どんどん進歩してるんだなあ
いつか完治する病気になってほしいな。
1週間前、気分が落ち込んで、予約なしで薬もらいに行こうか？と思っていたけど行かなくても大丈夫かな？と思えるようになり、行かなかった。
引きこもってばかりがダメなのか、日、月と２日続けてランチとショッピングに出かけたら、クタクタ。
夜も熟睡。
疲れるから、、と予定を入れないようにしていたけど、そうすると、心が知らない間に落ち込んでしまうのかな？
家でダラダラいるのは昔から好きだったから、予定のない日はゴロゴロしてるんだけど仕事ない日でも、ちょっとずつ出かけるようにしてみよう！って、いつも思うけど続かない気も。。そう思えるようになっただけ、良しとしよう。
食欲戻ってきて食欲の秋を満喫するつもりだったのに・・
一昨日くらいから気分が落ち込みモード。まだまだ昼は真夏の暑さなのに。
子供達にも、それぞれちょっとした悩みがあり、私が、栄養バランス考えて夕飯つくらないから子供達の自律神経がまいっちゃうのか、とか、クローゼットの片付けも全然すすまないし自分を責めてしまい、家での自分が嫌でたまらなくなってしまい
仕事に行くと忘れて頑張れるのに、家に帰ると、ため息、やる気なし。
昨日と今日、仕事も休みで、とにかく何も考えず寝てしまいたくて、久しぶりに朝、安定剤を飲んだ。2年以上ぶりかな？
もう飲まなくてよいようにって、捨てたんだけど、2錠残ってたコンスタン。
昨日1錠飲んで昼寝4時間くらい、ぐっすり寝たらスッキリ。パン作ったり、夕飯作ったり、色々動けた。気分も良かった！
今日も、それを期待して飲んだけど、うまく昼寝できない。今から眠れるかな。朝ご飯作って子供送りだしただけで家事も、なーんにも終わってないんだけど、もう2時、焦る
明日、明後日は仕事だから頑張れる！
金曜日は休み。いつもの先生いる日だから精神科に行って薬もらおうかな、、と考え中。
