大腸カメラ

近くのクリニックで、大腸カメラの日でした。

2リットルの下剤を飲みます。

昔から、金沢のH医師のブログをみていて、大腸がんは早期の発見が如何に大事かを知りました。

それから、2〜３年置きに検査をいます。

医師の説明を受けながらの、自分の大腸の旅は楽しいものです。

今年も、異常なしでした。

海岸散歩

久しぶりのsaitoguraさんでのランチ。

ジェノベーゼパスタ。

夕方の海岸での散歩。

穏やかな海でした。

垣根刈り込み

友人宅の垣根などの刈り込みの手伝いをしました。

夕方の海岸の散歩。

気持ちいい季節になりました。

夜は、飲み会でした。

焼酎が、すすみます。

バケットランチ

雨の日でした。

ジムで運動。

LasGardenカフェに行きました。

コスモスが満開です。

一番乗りでした。

Lilyちゃんが、お迎え。

バケットランチをいただきました。

肌寒い日

曇りだと、夕方は肌寒い。

中華をいただきました。

卵スープ。

海老と野菜。

酢豚。

美味しかった。