コロナウィルスが流行り出して、何ヶ月たったかな。
私が入院→会社復帰が2月初旬でしたので、今復帰して4ヶ月
前みたいに体重が増えて（水が溜まって、肺が溺れる）ことも今のとこなし
朝は13錠の薬飲み、週6本のハイゼントラ
これで結構うまく行ってるのかな
薬の量もっと減ると良いけどなぁ。
①まずは体調
これは一般の人のレベルにはならないですが、良い方。心臓が煽ったり不整脈が出ることはまだある
まだ前よりはマシ。
②会社
ある程度普通に働いていることができる。
やはりコロナで、在宅ワークが増えたから通勤が無くなったのもでかいみたい
コロナも悪いとこばかりではない？と言い方が良いかはわかりませんが私にはプラス
③生活
以前はなるべく動かないようにしてましたが、今は少しずつ動いてます
料理が趣味なんで土日にパン作ったり夕飯作ったりしてます。
やりすぎると心臓が煽ったりするので、まだ要注意。
④買い物
これはコロナも相まって全然。
あとは調子がもどってきたので、まずは寝て座ってできる筋トレを始めたり、ちょっとずつ調子は戻り始めました。
これからどうなるかな。
あんまり症例のない、フォンタン手術後だったり、蛋白質漏出性胃腸症だったり、あまりネットにもない症例なんでどう進むのか自分でも気になる
無理せずやりましょー。
最近水だけ（朝の牛乳は飲む）にして、体重減りましたね。いかにジュースとか砂糖でカロリーとっていたか。。
今日はお昼で、カレーパン作るー！