コロナで週に一回しか出勤せず、どうしてもアイスやお菓子、ジュースを飲んでしまう今日この頃
太る（あんまり変わらないですが、）こととやっぱり砂糖を取りすぎちゃってる気がします
調べたらお茶よりも水が良いみたいだし、明日から飲み物は朝一杯のコーヒー牛乳以外全部水だけにしてみようと思います
心臓に良ければいいなぁ。
お菓子とかは気持ちは控えますが、ストレスが溜まりそうなんでひとまず1ヶ月次の病院（5/26）とその次の病院6/末まで試してみます！
ミネラルウォーターがいいのかわからん。。
ひとまず節約にもなるし、水道水でいこうかな。。
