第３０４弾 今日も。

本日より走るの再開です！

約１ヶ月ぶりの朝ランです

ゆっくり走ってると背後から、いつもの
「パンパンパン・・・」の足音。

法政大学の選手です。

当然、道を譲ります。
いつかは、少しでも着いて行きたいです。


さて、今日も食べ過ぎました。
場所は江ノ島。


こちらは、おなじみタコせんべい。


行列です。


そして、食事は、

海鮮しらす天丼

スーパーランナーズと比べて下さい(^_^)v。

そして

海鮮丼

スーパーランナーズと比べて下さい(^_^)v。


栄養付けたので、明日から頑張らなくちゃ！

第３０３弾 ペース配分

何事においてもペース配分は大切です。

しかしながら、オレはペース配分を考えるのが苦手です

最初から突っ込んでしまいます


特に、サラダバー付きのお店に行くと



何回も、おかわりして



注文した料理を食べ切るのに苦労します。


皆さんもペース配分を考えて行動しましょうね


報告です。

作成物の使い道が出来ました。
甥っ子が気に入ったらしく。

ハロウィンの仮装に使うらしい小学２年生。




こちらは、小学校の運動会で被って走りそうな年長さん

第３０２弾 バーンアウト

只今、

燃え尽き症候群です。


仕事中にボーっとしてると

メンタルケア担当者に呼び出されました。


心配そうに色々聞いてくれました。

心配しなくて良いのに。
原因は東京マラソン後のバーンアウトだって自分で解ってます。

全てを正直に話しました。

メディアの取材に気の利いた受け答えが出来なかった事などを・・・。

結論。

「仕事しろ」

と一喝されました(^_^)v