癖付いた。

癖が付きました。


北海道マラソンで足がつってから

つり癖が付いた。

少し気合い入れると足がつる(>_<)

北海道マラソン。

一応、北海道マラソンの事を書いときます。

正確なラップでは無いけどね。

０～５キロ
２１分
周りに人が多くて、走り難い(>_<)。


５～１０キロ
２０分
ちょっとバラけて走り易い(^O^)。


１０～１５キロ
２０分
ちょっと暑いが大丈夫(^_^)。後半にスタミナ残す作戦。


２０～２５キロ
６０分
両足つって、日影のテントで休む(>_<)


０～４２．１９５キロ
４時間５８分
５回ぐらい足つった。


言い訳はしません。

これが今のオレの実力。