サンデーアスリートken310《ユルく走ってます。》 -51ページ目

癖付いた。

癖が付きました。


北海道マラソンで足がつってから

つり癖が付いた。

少し気合い入れると足がつる(>_<)

310の由来。

北海道マラソン。

一応、北海道マラソンの事を書いときます。

正確なラップでは無いけどね。

0~5キロ
21分
周りに人が多くて、走り難い(>_<)。


5~10キロ
20分
ちょっとバラけて走り易い(^O^)。


10~15キロ
20分
ちょっと暑いが大丈夫(^_^)。後半にスタミナ残す作戦。


20~25キロ
60分
両足つって、日影のテントで休む(>_<)


0~42.195キロ
4時間58分
5回ぐらい足つった。


言い訳はしません。

これが今のオレの実力。