大阪１／２

昨日、家に帰ったら




大阪ハーフのゼッケン引き換え証が届いてました。


最近、チョット疲れた・・・。

走るかどうか考え中！

坐禅

最近、色々と有りすぎです。

心が乱れてます。

明日、坐禅に行って来ます。

心が乱れると、体も乱れるね。

タニマリハーフ　　１時間４３分・・・。

心技体。

初日の出。

高尾山より

曇ってた。






今年も宜しくお願いします。