第221弾 準備開始。
東京マラソン当選したので準備開始します。
先ずは、体の準備。
今、左膝の状態が良く無いです。
オレの左膝は半月板を摘出してますし、靭帯もテロテロです

チョット負荷が掛かると長引きます。
しばらくは、プールでのウォーキングです(泣)
そして、重要な準備が有ります。
ユニフォームの準備です(^O^)
毎度の事ですが、制限時間を目一杯使って楽しみます。
42.195キロの歩行者天国です!
(佐知子さん、早速使わせて頂きました
)
何かアイデア有ったら助言して下さい

先ずは、体の準備。
今、左膝の状態が良く無いです。
オレの左膝は半月板を摘出してますし、靭帯もテロテロです

チョット負荷が掛かると長引きます。
しばらくは、プールでのウォーキングです(泣)
そして、重要な準備が有ります。
ユニフォームの準備です(^O^)
毎度の事ですが、制限時間を目一杯使って楽しみます。
42.195キロの歩行者天国です!
(佐知子さん、早速使わせて頂きました
)何かアイデア有ったら助言して下さい









