朝、夕の2回になりました。
今までは起きて間もない時間で一服してましたが
出勤時間まで全く吸う気もありませんでした。＼(^o^)／
午前中もそのまま禁煙出来て居ましたが
お昼頃になるとどうしても吸いたい気持ちが出てしまい
せっかくタバコも持ってなかったのに飲み物を購入ついでに買ってしまった(´Д` )
一本あたりは長く吸うことはなかったけど
やっぱり我慢というストレスがあったのか
数時間の間に数本。
で、本日より夕方も薬を飲むので早めに飲んでしまいましたが
効果あるのかそんなに吸いたい気持ちにはならず。
本日の結果はなんとか9本でした。
確かに徐々ではあるが本当に吸いたい気持ちがなくなってきてる実感はあります。
吸いたい気持ちがなくなってきてるというよりかは
吸わなくてもいいや。
と思う時間が長くなってきてる。
ちょっとうまく助長する為にアメ作戦を決行してみます。
薬の副作用に吐き気とか運転中の意識混濁などある様ですが今の所問題ありませんでした。