やっとHPができたぁ！
やっとHPできてホッと一安心
今日１１月７日（水）は「なかじま接骨院」でトレーニングだ。
毎週水曜日は必ず行ってる。１時間ピッタリのトレーニング時間で
全身を鍛えるのだ。身体の筋肉を満遍なく鍛えることで体軸が「０ポイント」
になるようにもっていくらしい、すると慢性的に辛かった肩こり野郎も不思議
なほど無くなった。オレは３８歳だが年齢、性別、生活習慣、趣味などにあった
トレーニング内容を組んでくれる。中島先生自身もラガーマンなので
スポーツ的肉体構造の知識もバッチリだ。ダイエット効果抜群の
トレーニングもあるらしいので女性にもオススメする。（実際１０㎏痩せたプロ
ボーラーにもお会いした）
３８歳でブログを始めるとは思わなかった・・・