明確な目標設定

みなさんこんにちは

今日は成功哲学の一つ、目標のお話について書こうと思います。

資格勉強や貯金、ダイエットなどいろいろ成功させたいと思って目標をたてると思います。

でもなかなかその目標を達成できず断念する人がとても多いと思います。

目標をたてるときに注意しなければならない。

その目標が望みになっていないかどうかを確かめること

例えば、
ダイエットしたいであれば望みで目標ではない。
貯金をしたいも同じく望みである

この「～したい」ではなく「～する」で目標をたてる。
3ヶ月で5キロ痩せるという目標にするだけで、人間は5キロ痩せるために、運動を1時間して、食事は野菜中心に、間食はしない等、どうしたらいいのか痩せるための手段を考えるようになるからである。

これは勉強も同じである明確な目標なしには勉強の効率は下がってしまう。

積極的な表現に切り替えるだけで目標は自然と明確にしやすいので是非実戦してみてください。