いきなり💩の話だけど
今日は朝めっちゃ少ないから
体重期待してなかったけど
案の定
＋0.2㌔
昨日の食べ方は増えて当たり前なんだけど
本当に増えてたら今日1日やる気が
なくなる
やっぱり朝ごはん食べるのって
大事なんだなぁ
朝7時に食べるのが理想なんだけど
やっぱり9時くらいになっちゃうんだけど
食べないよりはマシか
坦々スープ
きんぴらごぼう
酢玉ねぎ
シーチキンと塩昆布握り
もずく酢と温泉卵
しっかり食べたから朝からやる気が出て来て
息子とお散歩
めっちゃ春🌸
散歩しやすいこの季節がやって来たぁ♡
桜が楽しみだぁ🌸
プルコギ
白米
小松菜の白和え
サンチュ
サンチュと肉は最強コンビ
息子も葉っぱ類の野菜
好んで食べないけど
サンチュと肉一緒に出したら
テンション上がる