あれ？？？
今日は 若干。。。
グリーンではない？？？
そうなんです～!!!
本当は、バナナ＆キウイで作るはずが、、、
キウイがないなぁ～と思っていたら、、、
『きゅうり』で代用しても良い!!!と書いていました（笑）
きゅうり？？？
そして、こんな感じに!!!
カリウム豊富
☆利尿作用のあるカリウムがむくみを軽減!!!
ダイエット中のキラスマから一言!!!
『食べ過ぎを防ぐには、ゆっくりとよく噛んでたべることが大切
最初に、温かいスープなどを飲んで、胃を落ち着かせるのも効果的!!温かい食べ物は、胃腸への負担も少ないので、リラックス効果がありますよ』キウイには、美容に欠かせないビタミンＣがたっぷり☆
今のキモチ、、、
おさらいっぱいに、キウイを盛り付けして
たべたい気分（笑）