神経系ストレッチトレーナー、理学療法士のけんちゃんです。
感情マヒリまくりだった自分
昨日のかめちゃんのセンターピースの補講が、ことの他刺さりまくったので、シェアしてほしいです。
センターピース同期のAちゃんが、嫌な自分が出てきて戸惑っていると言って、どうしたらいいのか分からないという相談をシェアしてくれました。
実はこの状況自分にも起こっていました。自分は元々感情マヒが強くて、怒ることも、喜ぶことも、楽しむことも、悲しむこともマヒして、フラット感情で人生を歩んできました。そして、それが感情マヒからきているなんて、全く思ってもいませんでした。
マイナス感情の発現は、自分の場合は2講目ぐらいから起きていて、チームミーティングでもシェアして、アドバイスももらっていました。だから、Aちゃんにも同じことが起きていて、つながり感を感じました。
自分の場合は、マイナス感情に繋がれるようになってから、プラスの感情にも繋がれるようになってきました。怒り・悲しみ・寂しさからの喜び・楽しい・面白いという感じでした。
ただ、その時々の相手によっては、感情マヒ状態に逆戻りすることもあります。いつの日か感情を爆発させたい、そんな日がくるのが待ち遠しいなと思います。
それではまた。