神経系ストレッチトレーナー、理学療法士のけんちゃんです。
山口➖東京➖福岡
研修会続きで、東京行って、その足で福岡行って、今日が最終日です。今日の17時30分までで、今回の怒涛のイベントは終わりです。
この4日間を振り返ってみると、人との関わりに漠然と不安を持っていた以前とは、なんとなく違っていて、プレッシャーをあまり感じなくなっていることに気がつきました。
センターピースのワークはあまり真面目にやっていませんが、今ブロック発動している、この経験は過去の出来事を反映している、安心感ワークなど自然にやっていました。
自分を変える方法は、以前は崖ルート的な根性論しか知りませんでした。いまは、センターピース的な階段ルートも知り、そしてどちらにも価値があることも分かりました。
自分を変えたいと思う人は、センターピースも選択肢に入れるとよいですね。
それではまた。