みんなで痩せましょう企画81食事も載せてます

こんにちは

本日74.8kg

やっと動いた

食事変えて2.3kg増えました

最初は「え…」と思ったけどそんな簡単に変わるものじゃないからとりあえず続けようと

そして五日目でやっと反応してくれました。

これからが楽しみ^_^

食べれるもの気になると思うから載せますね。

これが日曜日と木曜

これがそれ以外

良かったら参考にして下さい。

毎回は載せないからね😊