こんにちは
本日76.5kg



ここ最近はぼーっとしてますw
なんか忘れっぽいし
やはりダイエットは1カ月後半からが勝負やね
朝はプロテイン

昼は筋肉食堂弁当🍱

皆さんも自分のペースで頑張って下さい^_^