こんばんは爆笑

今日の夕日はまん丸で真っ赤で燃えてる様で、

宝物を見れた感じでした。キラキラキラキラキラキラ

 

【心から楽しむには判断基準の0化から】

 

三男と一緒に家で初カラオケしたんです。カラオケ

うちの4人の子、歌を披露してくれるのは一番下の三男だけです。

ひっさびさに歌ったらとっても楽しかったんです。

昔はよくピアノひきながら歌ってました。

話すことが苦手な私にとtってそれがアウトプットの道具でした。

インプット、アウトプットの流れができるから楽しい音譜

そして一緒に歌ってくれる人がいるのが楽しい。音譜

 

 

そして三男とは最近「マリオパーティー」(Wii)でも一緒に遊んだりします。

私、負けますが・・。

「お母さんすぐ負けるからつまらない・・」といわれつつも、楽しんでます。

ゲームを通して、子どもの思いに触れられるのが楽しいです。

 

楽しんでる。

これ大事です。この気持ち。

 

 

うーんと小さいころ、出会うもの全てが新鮮でたまらなかったころ

楽しさマックスだったと思うんです。

始まりは分離がないんですよね。すべてのモノと。

そこから形あるものに出会えるから、楽しいですよね。

 

けれど、成長するにつれ、出会いのマンネリもあり、

また自分と他という分離が始まり、そこにいろんな判断基準が生まれ

楽しさに制限がかかってきたような感じないですか?

 

目の前のやるべきことに気が重く成り、楽しさを感じなくなっていませんか?

 

それは心の循環がうまくいってない状態。

 

なのでエネルギー大放出して、そしてさらにエネルギを取り入れる循環をつくることが必要です。

 

 

私にも「楽しんではいけない」がありました。

どうやら生まれるときに「お母さんの苦しみと一緒にならんければいけない」と決めて

生まれてきたようです。(前にセッションで出てきました)

 

小学生の頃、私が楽しいことをするときはいつも父と一緒でした。

母は家のことをやるのに忙しく、一人別でいるということがほとんどで

楽しんでることがどこか申し訳なさを感じて、楽しさを表現できなくなってました。

判断基準は感情までも抑え込んでしまう可能性を持ってます。

 

楽しいことは楽しい。

思いっきり表現しましょう。

そして、我慢せずに自分の楽しいと感じることを楽しみましょう音譜

 

判断基準を0化した世界からは、過去もない、未来もない、

今ここしかないのでその今ここを楽しみましょう!

 
幼かった日のように、今常に今ここを無限大に楽しむこと。
その思いが人生の奇跡の出会いをつくってくれます。
その出会いがあなたの心を豊かにしてくれます。

 

無限大の楽しみは判断基準の0化から。

 

あなたが心から楽しいと思うこと、ぜひ教えてください。

教えてもらうことが私の無限大の楽しみになります。

 

ぜんけ けい

 

 

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