こんばんは〜
あなたは自分に
無価値観って感じたことありますか？
私はあります。
役に立つこと・褒められるようなこと
をすることをしている私には価値がある。
という条件付きの価値がデフォルトでしたので、
根っこはそのままでは価値がないという無価値感。
コミュニティでの立場を上げる努力や
言い負かす努力、収入を増やすなど
価値を出すために生きていた面が多かったです。
ので、
人間にはありのままで価値がある。
存在に価値がある。
というのがなかなか腑に落ちませんでした。
でも、
これ家族や身近な友人に置き換えると
すごく納得できました。
もし妹が、
事故にあったとして、
もし意識がなくても
命があるだけで良かったと感じると思います。
友人が死んだ時、
頭が真っ白になりましたが、続けて
同情していた友人が
一命を取り留めたと聞いた瞬間感謝で涙が出ました。
私の好きだった漫画のワンシーンで
すごく好きな場面がありました。
お前もお前の大切な人もいつか死ぬ
明日かもしれないし
今事故にあって死んでるかもしれない
死んだやつには何もできない
だからお前の大切な人が死んでしまった時を
たまに想像して思いっきり悲しめ
そして今その人が生きている間に
どれだけの想いを込めて行動にしてやれるか
想像して
悲しみのパワーをその人を大切にするパワーに変えろ。
こんな感じでした。
今存在してくれていることに
すごい価値を感じません？
普通私たちは外側で何かを失う出来事を通して
やっと気づきます。
もっと大事にしてやれば良かった。
もっと優しくしてやれば良かった。
もっと甘やかしてやれば良かった。
もっと愛をあげられたのに
あげなかったこと。
もっとできたのにしなかったこと。
そしてそれらは全て、
自分が自分に対して
自分がやってあげられていないことです。
自分自身の価値を思い出しましょう。
あなたが大切な人の存在自体に感じている価値は
あなたも同じです。
あなたがまず自分の価値を感じましょう。
価値に条件はいりません。
あなたは生きていることに価値があります。
お疲れ様でした！
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