こんばんは〜
明日から沖縄旅行です。
楽しみすぎて、
今日は寝れる気がしません。
認知科学とかのコーチングでは
できるだけ大きく、現場から遠くに
ゴールを設定するといい
そして臨場感を持つといい
と言います。
でもそもそも、自分の気持ち、
やりたいことや好きなことを
押し殺してきた人からしたら、
近所のゴールでも臨場感なかなか出ない
ですよね。
そんな時はですね。
一旦
小っちゃいゴールを設定して
達成して下さい。
別にちょっと頑張りゃできるけど、
やりたいとは思ってたけど、
普段はよう手出されへんものとかです。
ゴールというよりちっちゃな贅沢。
あの高級レストランで飯食いてえとか、
服にあんな値段出すのアホらしいけど
格好いい〜とか、
一丁前な温泉旅館に泊まってみるとか、
で、今まで一回もやったことないこと。
大人になるとね、
小利口になった分
子供みたいに好奇心で動かなくなるんですね。
あんなもん買わんでも行かんんでも食べんでも大体想像つくわ
って感じで、
体験することは全く違うもんなのに
頭で知ったふうな気分になりがちです。
でね、このちっちゃな贅沢が
すんごいエネルギーわかせてくれるんですよ。
あれ、なんかめっちゃ楽しいぞ
みたいな感じで。
ということで
今日は明日からのちっちゃな贅沢に備えたいので
薄味の記事で終わります。
今日もお疲れ様でした。
おやすみなさい。
あなたはなんのための人生を生きてますか？
誰のために人生を生きていますか？
あなたがやっていることはあなたが本当にやりたいことですか？
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