ありがとうございます
ランナーズニーを克服し、
フルマラソンを完走する
超人栄養学実践男こと
海老原です
昨日、12/2（日）。
前々からお知らせしていた、
サクラメントで行われた、
カリフォルニア国際マラソンに参戦しました。
「実はそうなんです」と大見得切ったのですが・・・
なんと、12/2のサクラメントは71年ぶりの
記録的などしゃぶり「嵐」でした
↑これ地元のニュースサイトの画像をキャプチャーした物です。
↑ 何カ所も水が溢れて川になっていたところジャブジャブ突っ込んで走りました
（これも地元紙のWEBサイトの画面キャプチャー）
でも、
ランコーチで鍛えたおかげか、
自己ベストでフィニッシュ（完走）しました。
まだ、速報値ですが、私のチップタイムは、
4:05:32
（4時間05分32秒）
前回の7月のサンフランシスコマラソンで達成した、
私の自己ベストが、4時間27分58秒だったので、
なんと、22分26秒の短縮です
ランコーチを始めるときの予想完走タイムは、
4時間11分25秒だったので
それをも6分上回りました！
お伝えした通り、天候はずぶぬれ。
おまけに時折、10m/秒を超す向かい風も吹いていたという
最悪の天候の中で、自己ベストを更新できたのは、
とてつもない自信になりました。
ランコーチの有用性が証明できたと思いますし、
ランコーチをどう使うと良いのかという事が
改めて良く分かった大会でもありました。
ということで、取り急ぎの速報はここまで。
次回以降、レースで考えた事。
ランコーチの有効性について詳しく書いていきます。
お楽しみに
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。