かなり寝不足。
就寝後の尿量がかなり多い。
そのせいで夜間にパッド交換を頻繁に行うため全く熟睡が出来ない。
外に出て散歩したいけど日中は暑いので家でランジを20回やった。
それで結構へとへと。
夕方に妻と買い物に行った。
西武まで行ったら帰りはかなりしんどかった。
距離的にまだ早かったと後悔した。
妻がAmazonでトイレに取り付けるダストボックスを買ってくれた。
尿漏れパッドを1日で10枚くらい使うので大きめのボックスはすごく助かる。
本当に気が利く。
夜は初サンマを食べた。
脂も乗っていない細いサンマだったけど美味しかった。
それと和牛のステークアッシュを作った。
まだまだ食が細くすぐにお腹いっぱいになる。
良く噛んで食べているので時間もかかる。
それも早くお腹いっぱいになる原因かなと。