昨日TVで知った情報ですが、

足の親指の爪は、１年で生え変わり、足の小指の爪は２年で生え変わるそうです。

倍も違うんですね。

爪はいい状態に保たないと、手足を使う時に力が入らなかったり、痛みが出たりします。

爪が短すぎると、力が抜けてしまうので、深爪には氣をつけましょう。

爪の形は指の形に添った感じに切るのがいいそうです。

ただ、風呂上りだと柔らかくなって切りすぎになりがちなので、切るなら風呂の前。

切る時はいっぺんに切らずに少しずつ深爪にならないように切るようにしましょう。

ピッチャーとか手の指を使う人は、できるだけ湯舟に手を浸けないことも大事です。

爪がふやけると風呂から出る時に乾燥して爪の水分も持っていかれ、爪が弱くなってしまいます。

皮膚もアルコール消毒や石鹸で洗いすぎると、皮脂膜が無くなって保水できずに荒れてしまいますが、爪も同じなのです。

そして、髪を指先で洗わない。髪の毛は細くて実は硬いので、爪に傷が付きます。

頭皮ブラシを使うか、手を握って第二関節や第三関節でマッサージするように洗うといいとのこと。

TVの情報は以上です。

なお、以前書いた記事に、爪のピンクの部分を大きくするのにシリカエナジーを爪の間に垂らした方の話を紹介しましたので、

興味ある方はご覧ください。

指の秘密と･･･

さて、今日は２２日でケイ素の日でもあるので、ついでに私の体験談も書いておきます。

実は、爪はケイ素が多い部分なので、私はシリカエナジーをしっかり飲むようになって、爪に凹みや氣になる線などが無くなり、割と綺麗な状態になっています。

４０代くらいから夜間頻尿で夜中に２、３回トイレに起きてましたが、今は朝まで起きることは無くなりました。

冬季皮膚搔痒症は３０代くらいからありまして、手足はかきむしって瘡蓋だらけでしたが、塩風呂に入るようになってだいぶマシになり、風呂上りにスプレーすることで痒みも抑えられるようになりました。

昔は手も足も全体にスプレーしてましたが、今は足首にワンプッシュくらいで済んでます。

３０代後半から花粉症になりましたが、朝晩目と鼻にスプレーしているので、シーズン中でもほとんど氣にならない状態です。

花粉症になる前から慢性鼻炎でしたが、やはり朝晩の点鼻で鼻の通りは凄く良くなってます。

昔は便秘気味でしたが、便通も普通になりましたね。

普段は、お湯に５～１０プッシュ（滴では無く）したものを朝昼晩寝る前には飲んでますが、

まれに頭痛や体調不良になる時は、思い切ってジューッ（プッシュより長く）と５～１０回お湯に入れたものを数回飲むことをで、だいたい一晩で楽になってます。

怪我や打撲、火傷、虫さされ、ものもらい、口内炎、歯肉炎などは、すぐにつけることで、驚くほど早く問題なくなるので、非常に助かってます。

寝る時は枕元に固体コロイド状のケイ素の石を置いてるので、寝つきも早く、熟睡できてます。

絶壁頭なのに以前首枕していて、口が開く状態にしてたので、いびきがひどくなってましたが、高枕にしてからは、いびきも少しマシになってるようです。

私は普段石鹸を使わないし、アルコール消毒も極力避けているので、手が荒れることはほとんどありませんから、手の甲につけることは無いですが、強制的にアルコール消毒させられると、指先が荒れることがあるので、その時はジェルシリカと併用でつけています。

点眼点鼻をスプレーでやっているので、外れた分を顔に広げてますが、昔頬に大きなシミがあったのに、気づいたらほとんどわからない状態になってました。

あと、老眼の進行が止まって少し回復しています。デスクワークが一日続くと夕方は疲れて悪化しますが、点眼で復活するのでありがたいです。

元々大きな病気を抱えていたわけではないので、そんなに驚くようなことは無いかもしれませんが、こうして書いてみると、とても役に立っています。

シリカエナジーは清涼飲料水として認可されたので、開封後冷蔵庫に保管してください、とか、早めにお使いください、とか記載されるようになってますが、中身は変わっていませんので、

私は今までどおり常温で保存しています。

だいたいガラス瓶に入れて南向きのベランダに４ヵ月放置しても全く変化しなかったくらいですから、常温で全く問題ないと思っています。

ケイ素は熱や光によって活性化しますから、お湯に入れて飲むのをお勧めしています。

だから、逆に常温保存の方がいいとも思っています。

ただ、あくまでも全て個人の体験談なので、そこはご了承いただければ、と思います。

驚くような話が聞きたい方はリクエストしていただければ、どこへでも行きますよ。

＜今後の予定＞

１月２６日（木）埼玉でケイ素の勉強会とハンドパンライブ（モアイさん主催）

２月２０日（月）茨城の方のご自宅でのケイ素の勉強会（募集無し）

ケイ素の勉強会や演奏会など、やって欲しいことがある方や、地方出張を希望される方は、現在リクエストに応じた開催のみとなっていますので、

kandkuniverse@yahoo.co.jp　までメールください。

毎月７日以降にケイ素カフェ会の要望にお応えしています。

平日は横浜で夕方６時くらいから、

土日祭日は大和と相模原と町田の境で午前中にファミレスかカフェで開催します。

基本マンツーマンなので、なんでも聞けますよ。

希望者はメールください。
kandkuniverse@yahoo.co.jp

ケイ素の固体コロイド状の原石やシリカエナジー大ボトル（500ｍｌ）は、訳あってネットショップでは販売しておらず、直接販売かメール対応となります。
kandkuniverse@yahoo.co.ｊp

ハンドパンのベストセレクションアルバムＤＫｕｒｄ９は、各種配信サイトでダウンロードまたはストリーミングできます。

上記リンク先の中にあるＹｏｕｔｕｂｅＭｕｓｉｃでは無料で全曲聴けます。

ｙｏｕｔｕｂｅにアップした最新動画はこちら。

いのちのい

爪と健康と体験報告