デスクワークなどで首や肩が辛くなった経験はありませんか？
同じ姿勢が長時間続く為、首の骨である頚椎に負担が掛かり続ける事で、
症状として現れてきます。
デスクワークの姿勢が首に負担が掛かっているのかご存知でしょうか？
最近ではスマートフォンの普及で上の画像の様な姿勢をとる機会が増えました。
頭が60°傾くと27kgの重さになります。これは8歳児の体重に相当する重さです。
骨の間には椎間板というクッションがあるのですが、負担か掛かり続けることで、クッションの役割を果たせなくなり関節に歪みをおこしストレートネックを引き起こします。
ストレートネックでは頚椎が圧迫される為、首の痛みだけでなく、頭痛・めまい・耳鳴り・自律神経系症状なども引き起こします。
対策としては
スマートフォンなどを見る角度を目線の高さに持ってくる。
また、丸めたバスタオルを首の下に敷き仰向けになる事で頭の重さで首の関節を広げる事が出来ます。
当院では「歪み」を治し、根本治療をおこなっております。
症状が強く出ていない方でも、関節の歪みが強くなっているケースが多いです。
その場合は周りの筋肉が支えられなくなると、一気に強い症状として出てきます。
大切なのは、予防です。
御相談からも承っておりますので、お気軽にお越し下さい。
新検見川駅前整骨院
駐車場は近隣のタイムズパーキングをご利用ください
お子様を連れての来院もOK（ベビーカーで中まで入れます）
住所 千葉県千葉市花見川区1－10－8
TEL 043-275-5111
URL：http://shinkemigawa.chiryouin.biz/
※初めて来院される方はお電話でのご予約をお勧めいたします！（予約優先）
営業時間
平日
AM9:30～12:30 PM15:00～21:00
土曜・祝日
AM8:30～12:30 PM15:00～17:30
らしくなってきました。北のほうはもうすでに初雪が降っているとか？！
もまだまだ来る恐れがありますので、お気を付けください
