双極性障害双極性障害診断されてから、もう10年目おそらく発病してからは27年立ってかも?(><)今回は大きな躁に上がって...混合になって…今は軽鬱かな…やっと波が安定して来たのに再発してしまった😫寛解への道のりは長い自分でコントロールせねば^^;